骑自行车新手教程:先推自行车、再上自行车、然后骑自行车。
1、先推自行车
先不要急于骑车,可以先试着推着自行车走,然后右脚踩在左踏板上滑行,多试几次,直到熟练不害怕为止,最好选没人的地段和有安全措施的地方学习。
2、再上自行车
先坐在车座上,一只脚放在踏板上,一只脚放在地上,不要直接骑车,先试着用一只脚蹬地向前滑行,掌握一下平衡感,有条件的话找个会骑的人,在旁边指导和看护。
3、然后骑自行车
试着在向前滑行时,将另外一只脚放到踏板上,这时可能车把会扭转略微失去平衡,但不要害怕的将车把松开,建议先慢点,可以先踩半圈骑。
骑自行车注意事项
1、未满12周岁不能骑自行车上路;未满16周岁不能驾驶电动车;不在道路上学骑自行车。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右骑行,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减速慢行,以明确的手势示意并确保安全后再转弯。
3、经过路口时,注意观察来往车辆、行人,遵守红灯停绿灯行的交通法规。
4、骑车时,不双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不追逐打闹。
5、骑车时不得牵引、攀扶机动车,不骑车带人,不在骑行时戴耳机听音乐或做其他与骑行无关的事情。