早上吃了早餐在吃苹果好,还是没吃早餐就吃好?

Question

如题所述

Answer 1

而且吃苹果很好维生素丰富还不会使人发胖,容易得结实要在吃过早餐后20分钟再吃水果(指认何水果).另外草莓也是非常不错得,要不长久了

Answer 2

应该先吃早餐后吃苹果
因为空腹吃苹果
果酸与胃酸一起加重对胃的刺激

Answer 3

您好空腹吃苹果是不好的果酸会刺激胃粘膜分泌胃酸形成一个恶性循环