心脏,作为我们身体非常非常重要的器官,在人体生命活动中发挥着不可替代的作用。这一点,我相信有基本医学常识的朋友都知道。那么,如何保护我们的心脏呢?#清风计划# 大家或多或少都知道一些,如果不是专业医生,肯定知道的并不全面,下面张大夫就从心内科的角度来谈一谈自己的看法。 第一,积极、规范的治疗心脏病。这里心脏病是广义的说法,包括了所有心脏疾病,如冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病、先天性心脏病、心脏瓣膜病等。所以,有心脏疾病,应该到正规医院,规范科学的治疗,不可迷信于各类保健品。 第二,积极规范的治疗心脏相关疾病。如高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。治疗这些疾病的同时,也能够降低心脏事件的发生概率。 第三,我们还应该积极的改善不良的生活习惯。我们应该:低盐低脂低盐饮食、戒烟戒酒、控制体重、增加运动量、调节情绪、增加蔬菜和水果的摄入量等等(张大夫反复在提的问题)。 总之,保护心脏,您才是主导,从咱们自身做起吧! 希望我的介绍对您有所帮助。 更多健康信息,就去「 ”今日头条”关注张之瀛大夫。 健康问题咨询,请点击下方「 ”了解更多”免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。