剖腹产坐月子期间是否可以喝牛奶？

Question

如题所述

Answer 1

顺产固然恢复较快，但当宝宝胎位不正或绕颈严重时，剖腹产成了更安全的选择。剖腹产后的饮食禁忌多，那么剖腹产坐月子期间是否可以适量喝牛奶呢？
🍼适量喝牛奶
剖腹产坐月子期间是可以适量喝牛奶的，但需等待身体排气后。不过，有胃部疾病或常胀气、腹泻的产妇要避免饮用。
🍶酸奶是不错的替代品
有胃部疾病或常胀气、腹泻的产妇要避免饮用牛奶，此时，酸奶是个不错的替代品，既能调节肠胃，又可解决胀气问题。但冰酸奶需放至常温再喝。
🍳多吃蛋白质食物
为了刀口愈合，剖腹产妈妈需多吃利于伤口愈合的食物，如每天两个鸡蛋补充蛋白质。胀气体质的妈妈需特别注意，豆制品要少吃。
💤充足的休息
充足的休息也是必要的，习惯孕妇奶粉味道的妈妈产后仍可继续饮用。
🍞不要空腹喝牛奶
只要身体状况允许，产后喝牛奶是可以的，它能补钙，对妈妈们有益。但需注意不要空腹喝，特别是肠胃不太好的妈妈。在喝牛奶之前，吃点主食或边吃面包边喝牛奶都是不错的选择。