第1个回答 2017-11-17
你的情况属于功能性消化不良。发病诱因很多，其中精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止。功能性消化不良会引起腹痛腹胀、餐后早饱、食欲不振、反酸嗳气、恶心呕吐、肠鸣亢进、放屁增多、大便异常等。
指导意见：1、注意饮食，尽量清淡为主，少吃辛辣的东西。少吃难消化的食物，如油炸类，面条等淀粉含量高的食物。
2、可喝点山楂水、酸梅汁助于消化，平时多注意肠胃保养，可吃些小米、苏打饼干等
3、饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
4、还可以试试海之源螺旋藻片，螺旋藻是碱性食品，可中和胃酸，疏通肠道，舒缓肠胃。