99问答网
所有问题
我脚腕上来小腿那一块 按压有疼痛感 跑起来也有疼痛感 两个月之前有类似症状 停止运动了一个
我脚腕上来小腿那一块 按压有疼痛感 跑起来也有疼痛感 两个月之前有类似症状 停止运动了一个月 最近放假了 天天跑步 又出现了这种症状 比以前稍加严重了一点 我该怎么办
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-01-14
问题分析:
你好,从描述症状来看,可能与平时缺乏锻炼,长时间不良的姿势压迫导致。另外也要考虑受凉或者日常生活饮食不良导致钙缺乏引起不良。
意见建议:
平时注意保暖,避免腿部受凉,合理安排饮食。清淡些。辛辣,寒凉食物少吃,多吃些富钙丰富的食物。如豆制品,牛奶,排骨等,适当补充些钙。目前可以适当按摩。
相似回答
小腿疼
。
脚腕一
活动,小腿里面有摩擦一样的
痛感
答:
1,脚腕一活动,小腿里面有摩擦一样的痛感,
极有可能是伤到韧带了
,建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度,韧带伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到时候治疗起来就比较麻烦了。2,
建议你静养一个月,别搞剧烈运动
。但是要适当的做下轻微的活动...
我的
小腿
骨也就是
脚腕
往上一点一跳的时候就疼,内侧,怎么办?
答:
1、克服恐惧心理。胫腓骨骨膜炎是一种常见病
,稍加治疗即可恢复。2、穴位按摩。取坐位姿势,由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。用温水浸浴配合按摩治疗,疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢,...
跑步
脚腕上面小腿
肚下面内侧疼是怎么回事,不是因为太久没锻炼导致的肌肉...
答:
1、克服恐惧心理。胫腓骨骨膜炎是一种常见病
,稍加治疗即可恢复。2、穴位按摩。取坐位姿势,由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。用温水浸浴配合按摩治疗,疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢,...
我今年35岁,女,我的膝盖
小腿
以及
脚腕
经常性的酸疼还有点火烧的感觉,这...
答:
首先去拍X光,看看有没有骨质毛病,然后做个检验,看看有没有风湿关节炎什么的。确诊后确定治疗方案。根据症状关节炎可能性大。
我是体育生,由于经常训练所以感到
小腿
和
脚腕
会肿痛
答:
通常是一运动就痛,休息时疼痛明显减轻或不痛,有时疼痛或触疼可能延伸到膝盖。产生
小腿疼痛
的原因大多是跑步运动量加大得太快,没有循序渐进,导致小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血,骨膜增生,这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。...
脚腕
扭到了,
小腿
为什么会肿
起来
,但是不疼
答:
如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。2、正确使用...
我是体育生.右腿
小腿疼
还有
脚腕
号了点我又跑变速最后又疼开了。现在用...
答:
等到痊愈再开始训练 不然很有可能以后会时常性的发作。如果你觉得疼痛的严重最好去医院检查 其实没那么恐怖 医生帮你看看而已 没什么的话 还是叫你多休息 训练时注意点 。(不要由于训练不当 给自己添新伤 主要还是要训练与放松相互结合 给身体充足的恢复体力的时间 这样训练成绩也能上去)...
小腿有
黑
一块
,还很硬又很痒像死肉一样,谁知道什么病?
答:
症状是这样的:最初是发现在左大腿的内侧有一条长约有五六厘米的索状硬条,像是血管而且很硬,有一点点暗红色,用手一摸来回动。后来就不见了,再后来就腿疼到脚腕处疼,局部发热红肿,整个腿不能下沉,一放下腿就疼痛难忍。后来才知道,这段索状物就是形成的血栓,随着血管到处游动。堵到哪,...
大家正在搜