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体内重金属含量过多(铜、铅)需要少吃哪些食物或者多吃什么食物能得到有效帮助?谢谢!
如题所述
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第1个回答 2013-12-26
问题分析:
您好,可以吃排铅的食物,比如:虾皮、牛奶、豆制品、胡萝卜、大蒜、牛肉、动物肝脏、含维生素C丰富的食物,还可以多吃瘦肉、鱼类、木耳,、紫菜、黑豆、蛋类等。
意见建议:
尽量用食物来调理,药物排铅有一定的不良反应,效果也不是很确切。祝您身体健康!
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什么食物能
排除
体内重金属
答:
1、胡萝卜是有效的排汞食物
。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。2、
牛奶
驱铅。其一,牛奶中含有丰富的钙,而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二,牛奶所含的蛋白质能与体...
哪些食物
有排铅的作用
?吃什么食物
可以排铅?
答:
1、多吃什么食物可排铅绿豆。性味甘寒,可加速体内有毒物质的代谢、转化、排泄,对防治重金属中毒非常有效,
绿豆汤就是一剂很好的“解毒药”。猪血
。猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后,能产生解毒、清肠分解物,与进入人体内的粉尘、有害金属微粒发生反应,使其排出体外。而且血制品是“铁的宝库”,铁有...
吃什么
快速排出
重金属
答:
有利于排重金属的食物
1、芹菜:芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样
,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所速成的疾病,如风湿、关节炎等。2、苦瓜:苦味食物一般都具有解毒功能。对苦瓜的研究发现,其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性,清除体内有毒物质。3、
绿豆
:...
人体
铅
超标
需要
怎么排铅啊?
答:
适当吃些驱铅食物很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。富含蛋白质的食物。人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢,引起体重减轻。人体蛋白质摄入量若不足,可使组织中铅蓄积量明显上升。若增加蛋白质及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效地阻抑和减轻铅中毒症状。富含蛋白质的食物有:
牛奶
、...
哪些食物或
是保健品可以
帮助
排除
体内重金属
和毒素?
答:
胡萝卜
:可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。大蒜:大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。蘑菇:能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。草莓:能帮助清洁胃肠道,并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。樱桃:能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同事...
吃什么能
排除
体内
的
重金属
答:
( 11 )喝酒会使人体对铅和镉的吸收增加,因此要少喝酒。( 12 )胃部不适时不要使用抗酸剂,抗酸剂大多含有铝盐。( 13 )多吃含有有益矿物质的食物,
比如种子和坚果
,能阻碍人体对有害重金属的吸收。( 14 )多吃纤维含量高的食物,如燕麦、
芹菜
等,可以吸附重金属,减少其在体内的吸收度。( 15 )多吃绿叶蔬菜,...
什么食物
可以
帮助
人体排铅,排汞?
答:
所以,要多吃
牛奶
、鱼虾、豆制品、瘦肉、蛋黄和贝壳类食品。其次,铅接触人群体内常有维生素的缺乏,补充维生素不仅可减少铅的吸收,缓减铅中毒症状,还可通过保护巯基酶参与解毒过程,促进铅的排出。再者,果胶和膳食纤维等大分子多糖类成分可吸附铅,铁、锌、钙等离子可以竞争性抑制铅吸收,镁、硒、锗等...
哪些食物
排铅
答:
3. 富含维生素C的
食物
:如新鲜蔬菜和水果等,维生素C能够与铅结合生成难溶于水的物质,从而减少铅的吸收并促进其在体内的排出。比如,富含维生素C的猕猴桃具有很好的排铅作用。新鲜蔬菜、水果的食用也有助于排铅。铅是一种有毒的
重金属
元素,长期接触或摄入过多会对人体健康造成损害。因此,除了通过食物...
我检查身体
,体内铅含量
超标,记性越来越不好了。怎样才能治治?有像我...
答:
因为过多的油腻或刺激性
食物,
会在新陈代谢中产生大量毒素,造成肠胃的巨大负担。7、多吃新鲜和有机食品 多吃新鲜和有机食品
,少吃
加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色素。8、在日常饮食中控制盐分的摄入 过多的盐会导致闭尿、闭汗,引起体内水分堆积。如果你一向口味偏重,可以试...
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