吃土豆能减肥吗

如题所述

第1个回答  2014-03-23
土豆可以吸脂的,但吃的时候要注意量,吃太多了反而不好,因为土豆里含有大量的淀粉
第2个回答  2020-06-25
英国科学家做了个实验,找来一堆人,每天都喂他们吃土豆,但每天总热量摄入比正常的低。结果12周后,所有人体重都下降了!科学家表示,一个土豆只含110卡的热量,所以只要总热量不高的话就不会胖。
第3个回答  2019-05-04
虽然含淀粉较高,但是也不是很影响减肥,主要看你是怎样去吃,比如,白水煮就不会你用油炸就会。减肥药还是没吃过还是别开例子,副作用较大,身体第一。黄瓜鸡蛋减肥法还不错,你可以试试嗯,
第4个回答  2019-11-22
同学,谁告诉你土豆可以减肥的啊?土豆里面主要含淀粉,淀粉是什么?糖啊!土豆是减肥的人的大忌啊!减肥时期要少吃米饭,面食和玉米也是因为里面含大量淀粉。
第5个回答  2019-01-08
高淀粉的食物不要和糖果在一起吃,也可以起到减肥的作用
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