为什么我的脸上的痘痘下不去，而且一到夏天天热的时候就起来了，还很红，而且有的还有白头，但有的就没有

Question

为什么我的脸上的痘痘下不去，而且一到夏天天热的时候就起来了，还很红，而且有的还有白头，但有的就没有，冬天比较少，就是天热就会起来，还很红，请问这是怎么回事，怎么样才能下去？

Answer 1

　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。建议参考：瞿轩亦与痘痘的故事)
　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
　　4、洗面的时候，要彻底洗净
　　5、早起慢跑对去痘有好处

Answer 2

是不是可以挤出白色的东西啊

Answer 3

不要吃上火的东西，不要熬夜

Answer 4

是热气太重，多吃水果与绿叶蔬菜，夏天多喝绿豆冬瓜汤

Answer 5

体内有毒素，没有有效的排出，导致了出现皮肤