一天要喝多少水还有怎么样算憋尿呢?

Question

我自认蛮爱喝水的一天都有喝2500~3000cc的水(4~5瓶矿泉水的量) 不知道喝这样的水够不够?之前有听说憋尿不好可是之前也有医生说不能一有尿意就去尿尿这样对膀胱不好怎么样算憋尿呢? 一天要尿尿几次?我一天尿尿3~4次左右这样正常吗(大概6~7小时上一次厕所)

Answer 1

问题分析：
你好，这个不是固定一天派年几次才算正常的，因为每个人都不一样的，有时候出汗多了或是吃饭咸了，就会有影响的，一天喝2000ml水是可以的，注意分开喝，少量多次，不可以一次饮完，这样子不好的

意见建议：
憋尿只要不是已有尿意就去，轻微的尿意自己一忙注意力一转就忘了这事儿的，明显的尿意在忙也感觉得到的，就要去厕所的，希望对你有所帮助，祝你健康