冬天常见的体育运动项目有什么

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第1个回答 2014-11-22

冬泳追答

冬眠。。。

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冬天适合什么样的户外,旅游活动答：1、 溜冰：溜冰是一项老少咸宜的健身运动，既有趣又易学。每个人都可以按照自己的步伐开始，即使是刚懂走路的小孩，也可能是天才运动员。溜冰涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感的运动，若有规律地练习，可以让你得到以下的益处：适合冬季的4大户外运动溜冰加强血液循环，帮助肌肉发展。消除压力和紧...

冬天那么冷,都可以做什么运动?答：三、冬泳。冬泳是一个非常难以挑战的一个运动项目，但是他依然得到了一些人的热爱。有的人在冬天的时候，都会去挑战冬泳，虽然天气真的很冷水，面也非常的冷。但是对于这些喜欢冬泳的人来说，那都不是什么太大的问题。而且一些冬泳的人，他们的身体会比普通运动的人的身体更加好一点。

冬天到了可以干什么答：冬天到了可以干什么冬天到了可以烤火取暖、跑步、看雪景、堆雪人、滑雪、进行户外旅游等。冬天天气寒冷，比较寒冷的地区人们可以烤火取暖。在有雪的地区，人们可以看雪景、堆雪人。也可以在冬天跑步、滑冰，进行各项体育运动来增强体魄。可以到各地去欣赏不同的风景等。冬天到了可以干什么冬天气温低下，皮...

在冬天我们可以做些什么事情?答：1.健步走 专家介绍，入冬以后，走路是中老年人最基本也是较推荐的运动。中老年人冬天在户外运动时，不能以出汗多作为标准，入冬后人的汗腺分泌较少，感觉后背稍微有点潮就够了，否则容易引起感冒；运动时尽量用鼻腔呼吸，这起到保障、过滤的作用，若用口腔呼吸容易使冷空气进入食管、胃部而引起腹痛。2....

冬天的运动有哪些答：在天然或人工冰雪场地借助各种装具进行的体育运动。冬季运动项目通常分为冰上运动和滑雪运动两大类。冰上运动包括速度滑冰、花样滑冰、冰球运动。速度滑冰又分为标准场地滑冰和短跑道滑冰。花样滑冰分单人、双人和冰上舞蹈。滑雪运动包括越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、现代冬季两项、北欧两项、多项滑雪、军事...

冬天有什么有趣的户外活动答：冬季有趣的十大运动Top1：彩弹射击事实上彩蛋射击是四季都非常适宜的运动，而在冬季如果大雪后再穿上白色的迷彩服进行分队战，相信还是非常有趣的。冬天有什么有趣的户外活动2 1、溜冰：溜冰是一项老少咸宜的健身运动，既有趣又易学。每个人都可以按照自己的步伐开始，即使是刚懂走路的小孩，也可能...

学生党,冬天有没有什么好一点的运动方式?答：像晨跑，早上晨跑有助于身体综合性的锻炼，不仅锻炼你的.腿部肌肉，而且有助于心肺功能的提高，还可以提高身体的协调性。像俯卧撑，就地可以练习，可以提高臂部的肌肉和胸肌，可以让你变成胸肌美男。像仰卧起坐，在床上就可以做，有助于锻炼腰部肌肉，而且不需要什么器材。以上方法都是咱们日常生活中简单...

冬季户外活动有哪些答：跑步跑步是最适合冬季的户外体育锻炼项目之一。跑步能增强心肺功能，提高人体的耐力，而且不受场地限制。值得注意的是，冬季跑步应采取正确的呼吸方式，以免将冷空气吸入胃肠道，进而引起肠胃痉挛性疼痛。家长可以根据孩子性格，设计各种花样，来分散孩子长时间运动产生的疲惫感。鼓励孩子在运动中寻找乐趣。踢...

冬季适合的运动是什么答：冬季适合的运动是什么1 慢跑慢跑是一项理想的运动项目，能增强血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症；减少心肺功能衰老的现象；能降低...

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