为什么有的人30岁还长高

Question

如题所述

Answer 1

1. 长高在30岁之后仍然可能发生，尽管这种情况只发生在5%到10%的人群中。
2. 想要增高，首先需要理解增高的基本原理：人体增高是骨骼细胞分裂和生长的结果。这一过程需要多种营养素的协同支持，共计31种。
3. 就像庄稼需要肥料，动物需要饲料一样，人类需要充足的营养来支持生长。蔬菜和水果虽然是营养来源，但它们提供的增高所需营养有限，这也是人体发育需要20年时间的原因。
4. 科学研究表明，为了实现增高，除了需要良好的睡眠和适量的运动外，人体还需要全面地摄取31种必需营养素。缺少任何一种营养素都无法实现有效的增高。