眼睛干涩酸有分泌物视物模糊是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

多休息,适度用眼,保持卫生,多喝水.主要因素是用眼过度。你需要反思下你现在每天对着电脑手机屏幕的时间长度了。 可以多食用一些含有叶黄素比较多的食物，比如菠菜 羽衣甘蓝 西兰花这些食物。或者可以考虑直接使用万寿菊的提取产品例如美立方叶黄素。来给眼睛增加更多的营养来抵御蓝光对眼睛的侵害。还有20-20-20的永远原则，就是每次使用眼睛20分钟休息20秒这20秒用来看距离你20英尺（6.09米）处的物体。来健康用眼。