第1个回答 2019-07-15
更年轻的时候，我的座右铭是“不求万事顺意，但求无愧我心”，如果那时候我来回答这个问题，我大概会说出落棋不悔，自己选择的就是最好的之类的鸡汤。
但现在我不会这么说了。
做错了就是错了，如果连直面自己人生的勇气都没有，还谈什么restart！
后悔的情绪每个人都有，因为人的认知会随着时间、经历以及周围的环境而变化，某种程度上来说这是件好事。这个时候要做的不是安慰自己说选择的就是最好的，如果真的是最好的，那你何来后悔的情绪？说到底这种廉价的自我安慰不过是阿Q式的精神逃避。
很多人说要警惕沉没成本，从失败中总结经验教训。如果就是两句话这么容易，那么为什么还是有那么多人做不到呢？
困在后悔中的人本质上是不敢面对真实的自己。
我们都希望自己全知全能，希望自己的人生完美不要有拖延、懒惰这类陋习，所以面对自己人性的弱点我们害怕了。
所以，直面自己的错误，是走出后悔情绪的第一步。
我记得柴静在访问卢安克的时候问他，“我怎么总是克服不了自己的弱点？”
卢安克回答说，“如果那么容易，要这漫长的一生做什么。”
第2个回答 2019-07-15
天底下各种药都有卖，唯独没有后悔药卖，所以面对这种后悔的情绪，我个人认为应该对你所后悔的事情。去总结去归纳，为什么会让自己后悔？理清头绪，找出自己对这个后悔事情的重点进行一剖析，逐步的化解这种曾经后悔的事情，做到以后避免再出现这种情况，努力将自己的生活一步一步的稳步向前，走向良性的发展，是每个人必须经历的人生道路。
第3个回答 2019-06-02
既然已经过去，后悔是没用的，只能往前看。尽然经历过了，也算是给你人生中上了一课，其实很多事情都是必然的，没什么好后悔的。后悔只是一时的情绪，有时候再给你一次机会，也未必会做出不一样的选择，凡事顺其自然，不要太过于强求，抱着积极的心态去看待生活。
第4个回答 2019-07-15
这是个个人素养和经验沉淀的过程，要么你学习别人的长处，在处理情绪收放自如，就像一个演员，如果一个好演员，他手法自如，他控制情绪相当的好，那根据剧情的发展，在展示自己。这个也可以去相关的培训机构，针对性的开展。作为寝室才是有铺垫的，以外围的因素影响着，所以说你怎么你别人处在相同的位置的时候，或者是不同的位置的时候，找到切口。怎样锻炼自己的人性，但也有相应的判断力，然后再次挥发自己的情绪。
第5个回答 2019-07-15
这个问题我有非常深刻的体会。做了错事，非常后悔，又无法改变，当初后悔的想死的心都有，后面一度有抑郁倾向，不过还好，我已经走出了最最痛苦自责悔恨的时期。做过的事情已然无法改变，后悔的情绪除了让自己持续悲伤痛苦之外，并没有太大的作用，重要的是从中吸取教训，反思悔悟，彻底改变自己，提升自己，去弥补自己的过错给他人造成的伤害。错了就是错了，必须承受，面对，改正。无论如何，都要用正向思维去思考问题，不要陷入情绪无法自拔，而是无论经历什么，都要积极的生活，勇敢的面对，寻求内心的平和强大，保持善良，保持悲悯，积极向上，承担自己该承担的一切。相信自己，每一种经历，最终都会让自己变得更好。