在日常生活当中，护腰带对腰部有一定的保护作用，深受很多人的青睐，但是有一些人在使用护腰带的过程当中，发现护腰带带太久了，肚子就会很痛，为什么会出现这种情况呢？出现了这种情况又应该怎么办呢？我们一起来看一看护腰带久了肚子疼怎么回事的答案。
腹腔内有许多器官，它们时刻都在“运动”，如果把它们紧紧地捆绑起来，势必影响它们的功能。如胃肠主要是通过蠕动进行消化、吸收、排泄，腰带勒得过紧，就好像把它们捆了起来，影响了血液循环，抑制了消化腺的分泌，引起胃肠道狭窄，妨碍胃肠道的正常运动，时间长了就产生消化不良、食欲不振、便秘等。
由于一些人对某些化纤或皮革加工剂制造的皮带有过敏反应，加上腰带紧勒裤腰，压迫局部的血液循环，致使皮肤的抵抗力下降，在系裤腰带的部位极易引起一种接触性皮炎——“腰带皮炎”。症状较轻时局部出现红斑，呈淡红色至鲜红色，可稍有水肿，或有针尖状丘疹密集；腰带皮炎的发病部位和腰带勒紧裤腰的部位及范围一致，边界非常鲜明。一般在除去引起过敏的内衣裤或裤带后症状减轻，如处理得当，约在l—2周内可痊愈
正确挑选和使用腰带非常重要。肥胖者宜用窄带，瘦小者宜选用稍宽的腰带，不胖不瘦者宜用中等宽度的裤腰带。腰带要不紧不松，通常以自己感觉舒服，不影响呼吸、活动为宜。有些人喜欢在餐后将腰带解松，以减轻腹部的饱胀感，这样做不好，此时容易发生肠扭转，引起肠梗阻，还会促使肠蠕动增加，出现腹胀、腹痛、呕吐等消化系统疾病
小肚子疼，可能是肠痉挛而引起的。也可能是下腹部有些牵拉，如果之前有做过手术那就是手术疤痕引起的，如果没有，可能是下腹部比较热气，当被裤带勒紧后容易导致哪里血液不通畅，出现肿胀而疼痛。
建议尽量不要勒太紧裤带，这个本来就不是好习惯，然后出现疼痛的时候可以躺平来，这样压力不那么大，疼痛可以减轻，如果实在很明显疼痛的话，建议检查一个腹部B超来看里面的具体情况