第1个回答 2022-10-16
问题一：椰子油怎么吃 海子油,就是固体油,棕榈油那样的
油炸食物比较适合,没有什么特别的吃法,正常做菜,你喜欢用就用
问题二：椰子油副作用和禁忌，什么人不能吃椰子油？ 绝大多数人每天的食用油都含有大量的饱和脂肪，而这种脂肪对人体是无益的，更是减肥者的隐形杀手。椰子油减肥法，是由cherie calbom首创的，标题是如此醒目，以致一面市就吸引了广大减肥者的眼球。
cherie calbom 说，事实上，椰子油中所含的脂肪都是对人体健康有益的脂肪。而且，对减肥特别有效，因为它所含的脂肪酸是中链甘油三酸酯，简称mct，能促进人体新陈代谢，把脂肪转化为能量。而其他的油都是由长链甘油三酸酯组成，人体会把这些以脂肪的形式储存起来。
cherie calbom 指出，生活在热带的人们，他们的饮食含有丰富的椰子油。据有关南太平洋人口调查显示，在普卡普卡岛和托克老岛上的人们，他们在六十年代以前，每天的食用油有50％至60％是椰子油，岛上的居民都是身材匀称身体健康的，心脏病、结肠癌、阑尾炎、疡症等病症很少出现。
在cherie calbom的倡导下，椰子油减肥法已经风靡美国。
然而，有些专家则指出，因为椰子含有在丰富的纤维，他们担心，食用过多椰子油会引起反胃等现象。
椰子油含有100％的脂肪，有92％是饱和脂肪酸。一般观念中要求人们尽?减少摄入饱和脂肪酸，?由是饱和脂肪酸容?在肝脏中转化成胆固醇。而且，他们也质疑，椰子油中含有的中链甘油三酸酯也是少量的，能不能帮助人减肥也值得怀疑。可能椰子油吃多了让人觉得腻了，所以食量变小，能帮助人们减肥也不一定。
在普卡普卡岛和托克老岛上的人们，他们的身体健康状况是跟多方面因素有关的。他们身材比欧洲人要瘦削，可能只是因为他们不吃快餐食品，运动相对多一点，多吃蔬菜水果有关。
问题三：初榨椰子油是做什么用的? 近几个世纪以来，椰能量椰子油富含中等链脂肪酸且具有天然抗细菌、抗病毒、抗真菌的特性在烹饪和药用方面发挥了极大的作用。外媒列出了10种方法，帮助你将椰子油利用到日常生活中，一次性丢掉所有有毒化学产品。
1.保湿
椰子油可以直接用在皮肤上为皮肤进行深层保湿工作。它对于脚、肘部和膝盖特别有益。你可以在泡澡或淋浴后将椰子油涂在身体上，它会帮助你锁住水分。睡前也可以取适量的椰子油作为晚霜进行夜间保湿修复，在晚霜界，椰子油完全是廉价又强大的存在。
2.发膜
椰子油可以帮助卷曲的头发平滑毛躁，防止破损。当然，好发质和直发也可以从椰子油中获得益处。取适量的椰子油涂在发尾处，用保鲜膜包裹，等待大约15分钟，洗掉它的时候，营养已经留在头发里啦。
3.牙膏
商店内买的牙膏大部分都含有氟化物，这些有毒物质会导致不孕不育、甲状腺疾病和内出血。为了确保身体健康，我们可以用椰子油、小苏打和精油来自制牙膏。3汤匙椰子油、3汤匙苏打粉和10-15滴精油(如薄荷精油)，椰子油牙膏就做好了。现在开始享受健康吧!
4.止汗
自制一款属于自己的安全无铅除臭剂，使用椰子油、小苏打、葛根粉或玉米淀粉进行混合。泡澡或淋浴后将混合物涂在腋下，可以有效的吸收湿气并消灭产生气味的细菌。如果肌肤过于敏感可用葛根粉或玉米淀粉代替小苏打来减少对皮肤的 *** 。
5. 膳食补充剂
椰子油可以提供对人体有益的脂肪酸、维生素，同时也可以促进钙的吸收。用椰子油代替植物油煎炸食物，或者在烹调蔬菜和面食的最后加入椰子油来提升食物的味道，也可以将椰子油添加到茶或咖啡中，享受它的健康益处。
6.卸妆
当眼部周围娇嫩的皮肤是开始出现老化迹象时说明年龄在我们身上起了作用。而我们日常的化妆，涂抹眼霜及保湿乳液则用化学品加速这一进程。用干净化妆棉沾取椰子油轻压在眼周附近，可以去除眼部妆容同时为眼睛补充一些急需的营养。椰子油甚至拥有着卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妆的同时帮助减少细纹和皱纹的出现。
7.防晒
传统的防晒霜阻挡UVA和UVB射线。往往UVA会损害皮肤，而身体则需要UVB来产生维生素D。防晒霜包含了许多对身体有毒的化学物质，下次去海滩时不如使用一些椰子油来为身体构筑保护层来抵挡有害的射线。但是请记住，在正午的炎热太阳下，椰子油的作用并不大，所以上午10时至下午3时尽量不要在室外活动。
8.油拉
油拉是一种古印度的草药疗法。将椰子油含在口中漱口15分钟，让油浸遍牙齿和牙龈各处，以除去夹带的细菌和食物颗粒，油将所有的毒素排除体外，有助于缓解牙菌斑和预防牙周病。将油吐出来后，立即刷牙，则可以去除牙齿上毒素的痕迹。
9.重点修护
椰子油天然的抗菌特性，使其成为痤疮等皮肤问题的一种理想的治疗方法。油性皮肤由于过度清洗导致皮肤水油失衡，干燥皮肤由于使用化学制剂药膏导致皮肤问题恶化。这将需要更多的油来滋养干燥受损的皮肤。可以选择在睡前大面积涂抹椰子油进行护肤，也可以只用于长有青春痘、痤疮的皮肤进行重点修护。
10.预防妊娠纹
妊娠纹并不仅仅发生在怀孕期间。突然的增重或突然减重、青春期和激素替代疗法都会引起妊娠纹的发生。保持皮肤湿润可以帮助阻止防止它们发生，也有利于减少现有妊娠纹的出现。取适量的椰子油涂抹在皮肤受损的部位，并轻轻 *** ，直至完全吸收。
我们很容易在超市者食品店买到物美价廉的椰子油，尽量寻找包含所有的天然脂肪酸和矿物质的冷榨椰子油。作为最通用和安全的天然产品之一，具有热带香气的椰子油，远远比人工合成气味的常规产品更具吸引力。......>>
问题四：椰子油到底是干嘛用的？ 椰子油的用处很多，可以食用也可以用来 *** 。食用椰子油：让怀孕妈妈能够快速获得足够的滋养，确保胎儿的健康。2：可以减轻孕妇反应，补充营养食用冷榨椰子油能可以减轻高血糖。3：摩奴瓦塔可以防止流产，妊娠糖尿病是一种很常见病，食用椰子油可以预防孕妈妈的发病危险。4：冷榨椰子油可以防止便秘，便秘可以食用椰子油进行调理好转。5：椰子油可以平衡放置身体温度，压力，体重和孕激素水平。外用 *** 孕妈妈每天食用椰子油 *** 下腹部，能够帮助分娩顺利，并且能够预防妊辰纹的产生，食用椰子油于敏感的痛楚，椰子油有修复的作用。能加速痊愈的速度，
问题五：怎样正确地用椰子油洗脸 【强烈建议】看看豆瓣这个妹子的帖子，里面写了很多油洗脸的方法和经验，可以回答你现在的问题和将来可能产生的问题。
我个人的理解是
椰子油橄榄油等油可以溶解皮肤里的黑头/油脂粒/角栓/...什么的（我也不知道最好的说法是什么），以及“吸附”一些亲油的灰尘，所以说涂到脸上画圈抹是起到帮助黑头浮出到油里，“溶解”“吸附”一些灰尘。
溶解之后的当然要把他洗掉，不然脏东西混着油在脸上肯定是不好。这点我觉得导购说的有问题。上面“油洗脸”的方法里提到的是用热毛巾蒸和吸走油，我试验过，效果很不错。如果你觉得油腻，也可以再用洁面产品，不过这样有过度清洁的嫌疑，而且也失去了椰子油护肤的意义。
至于用水洗不掉的问题，油水分层这已经是常识，椰子油也是油，企图单纯用水洗掉是不可能的事情啊，否则洗洁精还有什么存在的意义，大家直接拿清水就能洗干净油乎乎的锅了。
不知道你有没有听说过一种说法是说即使不化妆也要每天用卸妆油洗脸。这和油洗脸的方法的基本意思是一样的，就是让易溶于油脂的脏东西跑到油里，然后再把油洗掉。卸妆油里由于添加了乳化剂，使得沾水后油脂可以和水乳化形成小团离开，所以理论上卸妆油可以单纯用水洗就能洗的很干净
问题六：这个椰子油怎么使用？ 这个椰油是天凉自然凝固，而天暖回温后为液态。冬天使用时将瓶子放于热水中浸泡一会儿，凝固的椰油便会化为液态。
作用主要用来防晒和 *** ，不过注意哦，此防晒是指防止晒伤而不是防止晒黑。 沐浴后涂抹全身就可以了，看似很油腻的东西但是吸收的特别快哦。 对于冬天手足裂口的朋友们来说，此油更算的上是宝贝了。
问题七：椰子油食用方法？ 为了增加中链脂肪的摄入量，用椰子油代替其他食用油烹调是最简便的办法。由于椰子油是饱和油，烹调加热不会产生自由基。椰子油的熔点是23℃，在这温度之上，它是液体；低于此温度是白色糊状物。其发烟点较低，为177℃以下。使用椰子油烤制面包、松饼或烹调时，炉温可高于此温度。由于食物的湿度，内温仍可低于100℃ 。注意任何食用油，如果被过热，都会产生有害物质。椰子油性能稳定，不需冷藏保存。它在常温中至少可放置2―3年.椰子油的食用方法如下：1. 替代日常生活中的烹饪用油。2. 建议成人每日服用3勺以摄取所需月桂酸。3. 哺乳期妈妈每日服用3勺以补充足够月桂酸给自身和宝宝提供双重屏障。4. 减肥时，每餐前一小时服用2勺。5. 慢性病治疗用可参考2.6. 癌症患者每日加倍用量。以加速病毒排泄。7. 煮饭时放入2-3勺椰子油与米同煮。
问题八：椰子油真的对身体有好处吗？都可以怎么用 椰子油含有与母乳十分相似的月桂酸成份，月桂酸为健康的中链脂肪酸，不会积聚于血管中，而会直接产生能量，促进新陈代谢，增强体力！
如今市场上大致有两种椰子油，一种为有机纯鲜椰子油，一种为烹调椰子油，以下详细说下有机纯鲜椰子油的好处：
椰子油属于中链脂肪并含有丰富的月桂酸，一般的植物油如橄榄油、葵花油、大豆油都属于长链脂肪酸，长链脂肪酸因为份子比较大，吃入人体后由胃与小肠经过复杂的消化过程，分解成较小的分子，才被细胞利用或进入脂肪细胞储存，而属于中链脂肪酸的椰子油，水解力极强，在胃中大部分就可以解离成甘油和中链脂肪酸，直接经肝门静脉吸收至肝脏利用，不太需要胆汁及胰分解，这就可以说明，为何胆囊切除、胆结石、胆囊炎的体质不宜食用各种含长链脂肪酸的油脂，却可以食用椰子油的原因，也因为椰子油较其他食用油容易水解，容易消化吸收，更适合消化障碍及虚弱的体制食用；因此糖尿病及防胖体质食用椰子油是最佳选择，成人糖尿病99%是二型糖尿病，属于细胞膜受体无法接受胰岛素，致使血糖不能进入细胞产生能量，长期就造成体质酸化，血管硬化，并形成肥胖和脂肪肝，中链脂肪无须靠胰岛素及其他体载，即可轻易通过细胞膜，被细胞利用燃烧产生能量，也不会储存于脂肪细胞中产生肥胖，食物中加入椰子油更可以帮助脂溶性维他命的摄取，既可减重又可以保持健康。另外椰子油的主要成分是月桂酸，他也是母乳中油脂的主要成分，小婴儿出生时免疫系统发育尚未完全，能否避免细菌、病毒的侵犯，母乳中月桂酸的含量就居关键地位，月桂酸可以提高生体的免疫力，针对体内的细菌、病毒，如幽门杆菌、念珠菌、以至感冒的病毒、病菌….造成抑制，并帮助好菌繁殖生长，对健康有极大帮助，更适合儿童、老人及抵抗力虚弱，容易感冒体质食用。
问题九：椰子油护肤怎么使用吗？ 直接抹吧， *** 就好了