第1个回答 2022-07-13
我在妹妹家串门，突然手抖出虚汗，妹妹是医生，她公公血糖高，有量血糖的一套公具，说我低血糖，给我量一下，血糖12.8，从此知道自己高血糖了……
我婚后一直都很胖，而且胖得稳定，常年稳居在145斤左右。而且酷爱甜品和水果，之前也有人劝我要控制饮食和体重，免得以后得糖尿病，我都是嗤之以鼻的，觉得这样的富贵病肯定不会在我身上发生。毕竟我们家几代人都没有糖尿病的家族史，再其次自己也是护士，虽然是在妇产科，但偶尔测个手指血糖也是在正常范围内。
第一次发现自己血糖有问题，是在怀我儿子时，我运气特别爱吃巧克力，有时一天能吃一斤，后来孕期做糖耐量试验时，就发现我空腹血糖比正常值高了0.5，医生在问过我的饮食情况后，让我控制下饮食，后来再次复查又正常了。我也就没当回事，还是正常吃喝，只不过把巧克力的量减半了。
第二次发现血糖有问题是19年单位体检，当时查的静脉血，我的空腹血糖就有8.9，尿糖也是阳性。但我依然没有任何不适，早上有时候忙起来不吃早点不喝水也是常事，也没有感觉到心慌，头晕之类的。甚至我根本就没有过饥饿的感觉，因为每天奶茶之类的都不断。那时，我知道自己肯定是有糖尿病了，但依然没有用药，只是加强了锻炼，饮食也没啥变化。
今年4月份单位又一次体检，这次的空腹血糖也有8.7，尿糖依然是阳性。我每天早上起床后，会有阵饥饿感，但那阵子也就10分钟，不吃也没啥不适，我还是没有服用降糖药，只是彻底把甜品和奶茶戒掉了。
做为一名护士，我不是不知道糖尿病的危害有多大。但潜意识里我很抗拒自己得这个病。现在我会很留意自己的主观感觉，也准备过段时间还是去医院系统检查下血糖，该用药还是得用药。
二零一八年，四十岁的我发现我暴瘦
177.5的个子 只剩下117斤 以前是160斤
由于妈妈有糖尿病，也因为并发症过世，所以我心里也有准备，到没有太惊慌
姐姐在医院，帮忙联系了一个大夫 验血糖 空腹17，立刻住院，立刻上胰岛素泵。一天基础量十几单位，三餐前立刻注入五，十，五。
当天晚上就解决了口渴的问题
感谢姐姐们，家人，大夫，真是救命啊
但是已经有点并发症，眼睛有点点花，手脚发麻，脚跟冰凉。
住到一半，撤掉了胰岛素泵，隔天一个老大夫过来问
你心里抵抗胰岛素不？
我说，不
因为我妈妈就是这病没得，我不怕死，我怕没有尊严的死。透析，眼盲，心脑血管病变。。。历历在目
老大夫说，好
你现在就控制，不打针，不吃药
能坚持运动不？
我仿佛看到了一个光
还可以这样？
。。。。。
三年了，熟悉我的人，都知道
天天走圈，运动
控制饮食
现在空腹6~7
也应该调理一下。各种原因吧。
我打算找时间自己给自己注射一阵速效胰岛素
自己调理一番
恢复空腹5.几的状态
接下来说说我是怎么得病的
一遗传
二可乐
三焦虑
还请没有，或者已经有症状的国人们，
立刻放下甜品
退一步自己和解
走出去运动
图是陪孩子上 体育 课，顺路进入 体育 场走一圈。长春晚上冷。要多穿
我的血糖稍高，但不是糖尿病，但是自我感觉让我发现了自己有点毛病了，因为近期我特别想吃甜食，在下班的路上总是惦记买的甜品，这是原来不曾有的事情，后来做了体检血糖与糖化血红蛋白，都有点高，还好指标都在6.1 7.00之间，没构成糖尿病但在潜在之间，这是近期缺乏运动的结果，现在春暖花开了，争取锻炼下去，减下危险指标。
体检。女儿高考结束之后，我寻思着也该体检了，于是我来到了医院……一拿结果，我差点晕了过去，空腹血糖6.9；餐后血糖10 把我吓得目瞪口呆 回想了一下，那一段时间我频频发作低血糖；身上不停地瘙痒；饭也吃得越来越多，这不就是身体在提醒我了吗？唉 还是大意了。虽然医生说暂时是胰岛素抵抗（那时的标准是7以上就建议吃药；现在的标准是6.1以上了），但也把我吓得个半死，于是立马开始减肥，如今的血糖是5点多，唉 还是不能掉以轻心。
我是饭量变大，突然喜欢吃甜食，因为父母有，加上一年多前怀孕后期妊娠糖尿病专门买的血糖仪，心想要不测测看，一测吓死人，空腹九点几，饭后最高有19，过几天就有三多一少的症状了，紧接着就是感觉视力下降。控制饮食后几天去医院抽血基本就确定糖人了。我觉得应该是生完孩子的一年多里为了增肥胡吃海喝造成的。现在一个多月过去了，不打针不吃药通过控制饮食和运动已经血糖下降了一些但是还是偏高，人瘦了快10斤，咬牙坚持下去吧，至少不要让我那么快就吃药打针[捂脸]
我妊娠期糖尿病，生后血糖正常了，第二个月的某一天感觉口渴从老家回来，感觉口渴喝了三小杯水有半瓶矿泉水那么多，还是感觉口渴。晚上吃完饭测了餐二血糖12，第二天测空腹6。不过控制饮食就正常了，糖耐量胰岛素释放也通过达标了，不过回不到原来胡吃海塞的日子了。
身边有三个糖尿病亲友，给大家分享一下。
我婶子，在农村居住，平时在地里干活的时候会就地小便，有一次她发现她的尿液周围爬满了蚂蚁，问了问别人，都没有，只有她的尿液爬满了蚂蚁。
她就慌了，农村人不讲知识，讲究迷信，她认为这是不好的征兆，觉得她可能要出事，天天愁的吃不下饭睡不着觉。
一个当医生的亲戚知道后就劝她来医院做个血糖，一检查就查出了糖尿病。
一个阿姨有一年特别爱吃葡萄，每天都要吃，她丈夫觉得有问题，说去医院做个体检，是不是有啥毛病了，咋天天和葡萄干上了，一侧血糖，糖尿病。
我父亲是前年的时候走不动道，一两千米的距离都要开车，说他没力气走不动道，我母亲就觉得不对劲，我父亲体质一直挺好的，怎么一两千米的距离都走不动了。
去医院一查，糖尿病。
她们三个是表现各有不同。
最典型的还是糖尿病的三多一少，这点她们三人是一样的。
吃多，喝多，尿多，体重减轻。
觉得有问题还是去医院测血糖，这是最简单最快捷的方式。
晚上起夜三次，尿量大，喝水多，突然变瘦，口有烂苹果味。
20多年前，别人说我瘦的很厉害，然后回想起来，上厕所泡沫很多，眼睛有点模糊，身体瘙痒也没当回事，去医院看大夫血糖22个多，身体没有酮，就回去打针！
控制了一段，血糖还可以7个八个的样子！但是忌口太痛苦了，就像吃甜的！偷偷的吃，觉得也没有事！
后来没忍住，吃了一夏天的西瓜，眼睛就看不见了！到医院里一看，原来是白内障，做了之后也还是模糊，慢慢感觉视力好一点！
还是想吃水果，而且吃白面也血糖高，但是就是想吃，想吃就吃。陆续又住了几次院，就吃粗粮。粗粮不好吃！后来还吃水果，干粮也吃细粮，但是每天都出去走一千步！
感觉还行吧！不想饿死，所以就多运动，少吃干粮，水果吃的话，每次注意量，死就死吧！不能被血糖吓死！
适量运动和科学饮食是对抗糖尿病的方法！一味的忌口，身体缺东西，反而出毛病，但是升糖食物一定不要多吃！