1岁宝宝吃酱油的危害，一周岁的宝宝可以吃盐和酱油吗

Question

如题所述

Answer 1

酱油是大家在日常烹饪生活中司空见惯的调味品，可以帮助大家做出色香味俱全的美味佳肴。当然考虑到酱油浓重的颜色，大家也会顾虑，酱油是否含有过多的色素，小孩子可不可以吃。今天就和大家一起来了解1岁宝宝吃酱油的危害，一周岁的宝宝可以吃盐和酱油吗。

一般来说，宝宝六个月之后就可以添加各种幼儿辅食，一岁之后可以食用更多的辅食。酱油和食盐作为常见的调味品，一岁以后的宝宝也是可以吃的，但是建议尽量少吃。对于一岁的宝宝来说，日常生活中的饮食建议以清淡为主，高油高盐都是不适合的，以免对身体生长发育的关键时期造成不必要的影响。

同时一岁的宝宝的语言能力还不够成熟，对于口味的咸淡轻重还不能够很好的进行描述和表达，不能第一时间把自己的感受告诉家长，此时过重的口味也会影响宝宝的味觉系统。再者宝宝摄入过多的酱油和盐，会导致钠含量超标，从而进一步加深肠胃的负担，反而不利于食物的吸收利用。