痛风对 健康 的危害
一、 痛风性关节炎
痛风性关节炎会造成关节的损坏、畸形和功能障碍。这种破坏和畸形一般是无法恢复的。
二、 对肾脏的损害
痛风患者易患肾内痛风结石，是由于尿酸在肾脏内沉积而成。痛风性肾病是痛风患者死亡的主要原因之一。
三、 骨骼的损伤
少数痛风患者会引起全身性的骨质疏松和骨折
四、 诱发其他疾病
痛风患者可能会同时患有肥胖、高血脂、糖尿病等一系列代谢紊乱疾病。痛风患者并发冠心病的发生率为非痛风患者的 2 倍。尿酸盐会沉积于动脉血管壁，损伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，诱发血脂在动脉管壁沉积而引起动脉粥样硬化。
痛风发作时如何缓解？可以热敷或者冷敷吗？
一、可以局部冷敷，不能热敷
当痛风发作时，关节的红肿热痛是因为炎症介质的释放，毛细血管的扩张造成的。热敷后毛细血管扩张更大，加重炎症反应及水肿，反而会加重病情，加重疼痛感。紧急处理时可以暂时使用冷敷缓解疼痛。但不利于炎症的消散和吸收。痛风发作时应及时去医院治疗。
二、 抬高患肢
当痛风发作时会有明显的水肿，此时可以把患者抬高来减轻水肿问题，睡觉时将脚下垫高，放一个枕头或是叠好的被子，尽量减少站立时间。
三、 避免剧烈运动
病情如果允许可以进行轻微的运动，比如散步，但不能进行剧烈的运动，剧烈运动会产生大量的乳酸，乳酸会阻碍尿酸的正常排泄，若尿酸不能正常排出，会引起尿酸值增高。
需要注意的是痛风发作期间不可服用抑制尿酸排出的药物，患者需定期去医院复查，一旦出现不适需及时选择药物来降低血尿酸，防止出现并发症。多饮用水，保持足够的饮水量，饮水可以促进排尿和尿酸的排出，禁止食用嘌呤含量过高的食物。远离寒冷潮湿的环境，防止关节受损。预防高血脂等疾病，高血脂不仅会诱发心脑血管疾病，也会引起代谢障碍，影响尿酸排泄。