小贴士:猪蹄中的胶原蛋白,经过高温长时间熬煮,可以转化成明胶,这是一种可以融合很多水分的物质,可以大大的改善人体的储水功能,从能给人带来好的气色。另外,猪蹄对于一些人经常感到四肢乏力、麻木等症状,都有明显效果,还能促进青少年骨骼发展。黄豆,经过医学研究专家确认,黄豆这种豆类不仅自身不包含胆固醇,相反,还能降低人体的胆固醇,减少患三高的风险。黄豆属于豆类,属于五谷杂粮,经常食用,可以改善肠道问题,粗食还能清宿便,对于缺铁性贫血也有一定治疗效果,这两种营养丰富的食材放在一起进行烹调,对人体的好处溢于言表。
黄豆猪蹄汤的功效 花生黄豆猪蹄汤功效 黄豆炖猪蹄汤的做法
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