如何保护心脏?发现这些不适,赶紧去看看

如题所述

第1个回答  2022-07-09
心脏是人体中唯一一个片刻不可以休息的器官,可以说是夜以继日地在工作。它的主要功能是为血液流动提供压力,把血液运行至身体各个部分,确保生命活动的进行。一旦心脏出了毛病,就会影响全身血液的供应,给身体 健康 带来危害.

  通常来说,心脏疾病又可以简称为心脏病,可分为先天性心脏病、后天疾病所致心脏病、化疗药物环境等外界因素所致心脏病,常见的类型有风湿性心脏病、肺源性心脏病、冠心病、高血压性心脏病等。

  如何保护心脏?

  戒烟少酒

  长期的吸烟,烟草中的一些物质是会附着在血管的管壁上,这样就会大大增加患者心脏病的几率。而喝酒可以适当少饮,但是如果过量饮酒,对心脏是会造成负担的。

  调节压力

  经常处于高压、情绪处于紧张的状态,就会让人体的交感神经长期处于兴奋状态,会增加心脏的负荷,容易引发心脏病,而长期熬夜睡眠不足也会加重心脏的负荷。所以日常中要学会解压和调节情绪,不要让自己一直处在紧张、消沉的情绪。

  注意保暖

  特别是老年人,血管都处在脆弱状态,特别是在天气寒冷的时候,很容易就会导致血管收缩,很容易就会诱发心脏疾病,所以一定要注重保暖。

  及时就医检查

  这些可能是心脏病征兆

  身体发生这6种变化,可能是心脏病前兆,赶快看看!

  01 面部浮肿

  浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀,与身体很多器官的病变有关。

  脸形出现肿胀,脸部肌肉组织松弛,用手指压会出现压痕,压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题。

  02 手指(脚趾)末端粗大

  末端明显粗大如鼓槌状,皮肤的正常凹陷消失,“鼓槌”底部软组织隆起,周围皮肤发紧、有光泽,这些表现常见于慢性肺心病或先天性紫绀型心脏病患者。

  03 腹痛

  心脏病病例当中有50%都伴随腹痛现象,有时觉得恶心反胃或胃胀气。症状描述:心脏疾病前兆的腹痛是间歇性的,会在不适感减缓后不久再次突发,且肢体上的紧张会加剧腹痛。

  04 脖子变粗

  从临床经验看,脖子粗的人,其血压、血脂、血糖等指标都相对较高,这些都与心脏疾病密切相关。

  一般情况下,如果男性颈围超过39 厘米,女性颈围超过35厘米,就说明脖子较粗。

  05 耳垂皱褶

  耳垂若出现一条连贯的褶皱,多半说明冠状动脉硬化比较严重。
相似回答