如题所述
可是我也有运动啊
是属于有氧运动吗?运动对了,不管是什么运动,都会有帮助的。我之前也是,每天散步,不过没见效。主要还是坚持吧,还有不能长期这样久坐,也不要吃饱就睡。
我是靠控制饮食和每天运动减肥
我运动了呀