吃饭的时候可以大量喝水么?

如题所述

第1个回答  2019-10-22
想瘦身最好是饭前喝,吃饭的时候喝会冲淡消化液导致胃部消化功能的减退.而且饭前喝会给人饱和感,也利于减肥
第2个回答  2020-10-17

专家指出,在吃饭的时候喝水会稀释掉胃酸和其它消化液的浓度,会延缓消化过程,在某种程度上会阻碍我们对营养充分的消化吸收。

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