是什么导致了年轻人的精神亚健康?

如题所述

第1个回答  2018-11-07

是生活的压力让年轻人难以过得轻松自如。

关于这题真的很有感触,第一个感触就是:不要高估你身边的人他们的心理健康程度。

在这个时代,患有心理疾病的人已经不少了,因为我自己的工作的缘故,我身边一直就有患有心理疾病的人。他们大多数都不对自己的病情声张,默默一个人治病。大部分不会太严重,还是能够在人前维持一个正常的表象。一小部分呢,会突然之间消失在你的生活里。不是说他们就这样消失了,而是因为各种原因病情加重之后,不得不住院治疗,或者离开城市静养。

 

(年轻人生活方式不健康)

我有一个朋友,我认识他的时候他在云南。我听其他人说起,他在云南租了个房子,已经住了半年。原本还以为是极其有情调的文艺青年一枚,后来才发现,原来他是抑郁了,在云南静养。我去云南找他的时候,真实的看见了他的生活:每天发呆,吃饭,在洱海边长久的看天看海看云。他很沉默,不太说话,也没有什么欲望,随便吃吃随便喝喝,他说这对他来说是最好的生活了。他不是唯一的,这样的人在我们的周围有许多。心理疾病也有许多,不仅仅是抑郁症,还有躁郁症,双相情感障碍等等……

 

(压力过大)

年轻人的生活是很充实而丰富的,但随着年纪的增长,在他们身上我们可以看到更多的压力。一代人要过好生活,不仅仅是要照顾自己,还要照顾自己的家庭,和自己的家人,这些都是很难去做。因此,他们在高强度的工作中精神压力极大,陷入亚健康状态。

 

(年轻人工作压力大)

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