第1个回答 2021-11-18
我的思路是这样的
追答手脚冰凉的症状可以通过促进身体微循环来缓解。除了运动以外，远红外线也可以促进人体微醺，提高人体基础体温。你可以试试用首舒Ultra Health的细胞浴，它可以释放远红外线，一次睡上35分钟，全身都会感觉暖烘烘的，还能同时改善十几项亚健康症状哦！
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第2个回答 2021-11-17
看到您这样的提问题，我感觉到您身体肯定是发虚的，我觉得你应该多吃一些枸杞，也应该吃一些海参，这样对于身体的。恢复是有帮助的。我觉得我们应该好好的对自己这样才能更好。
第3个回答 2021-11-17
1.注意身体的防寒保暖，多穿衣物减少身体热量的流失。2.多注意饮食，多吃一些热性、能量高的食物，比如有肉、蛋、奶、羊肉等，能够起到助阳的作用。3.平常还要多运动，从而有利于人体的血液循环，以改善手脚冰凉的情况。若是体内湿气过重、身体虚胖、肾阳虚、甲状腺功能减退引起的手脚冰凉。则需要到医院的内科进行检查和采取对症治疗。
第4个回答 2021-11-17
血液循环不畅，吃中药调理一下会有好处
第5个回答 2021-11-17
1、冬天就需要穿的保暖一些，穿的多一些手脚也会热的，做好保暖工作。
2、多运动，有空的时候多动动手脚，让手脚的血液循环流通，手脚也会热起来。
3、晚上睡觉的时候可以用温水泡泡脚，然后按摩，加速脚步的血液循环。最好养成一个多泡脚的习惯。
4、饮食上多吃一些滋补的，比如姜，大枣，枸杞等等。冬天可以多喝一些羊汤啊，猪骨汤啊等等，胃暖和了，整个人就暖个了。