老人弹跳力差什么原因,怎样锻炼?

打乒乓球步伐很灵,但弹跳不行了,为什么?

第1个回答  2022-12-10
①病情分析:老年人腿没有力气,有很多的原因都可以导致,首先要排除一下有没有脑出血、脑梗死,这些疾病会引起脑细胞的死亡,神经损害会导致腿没有力气。如果老年人长时间的卧床,或者长时间的坐立,也会使腿部的肌肉产生费用性萎缩,肌肉力量会下降。颈椎病以及腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症会使支配腿部肌肉的神经的损害,也会引起腿部的肌肉力量下降而没有力气。
②病情分析:老人腿脚无力存在以下情况,1.首要要完善电解质的检查,了解是否存在有低钾血症以及电解质的紊乱。检查血常规,了解有无贫血、感染的情况,尤其是长期营养不良、进食偏少的老人,这些检查尤其重要。2.双膝关节的疾病也会出现腿脚无力,比如膝关节炎。
③3.有长期的高血压、高血糖、高血脂者,建议完善颅脑的影像学检查了解是否存在脑血管疾病。完善心脏功能检查,了解有无心功能的衰竭。4.监测血压,了解血压有无偏低的情况。5.长期腰椎以及腰椎间盘的疾病也会导致腿脚的无力。
④你好,根据你描述的情况,老年人由于年龄的增大,各器官功能的老化等,引起血管弹性不好,可以适当的口服一些,防治动脉硬化的药物维生素e心脑清等,饮食上主要多吃一些,能够软化血管的食物,如木耳圆葱等。
相似回答