为啥男女结婚以后都容易变胖？
近日，上海。一位女子回看7年前的结婚录像感慨，曾经帅气的老公颜值不再。江女士表示，结婚时老公1.76米才109斤，当初最看重的就是他颜值。才过了7、8年整个人美貌不见了，简直判若两人。
第一：为什么婚后容易发福
说起来，婚后发福并不是个例，很多朋友变胖都是从婚后开始的，那么是原因导致这种现象的发生呢？
1.手头相对宽裕
与大家毕业参加工作不一样的是，在婚后，两个人的物质条件会相对较好，双方父母为了减轻孩子的负担，都会尽可能地提供帮助
另外，在结婚之时也会收到一份可观的分子钱，这样一来，与婚前相比，很多新婚夫妻的物质条件都会提高一个很大的提升，然而对于他们来讲，也并没有什么节俭的意识，所以会相对享受婚后的生活。比如经常去吃好吃的或者是想吃的就变成了他们的日常，这样一来就会导致日常热量摄入过多而导致自己变胖
2.生活方式上的改变
结婚，就意味着你已经脱离自己的原生家庭，进而组建自己的小家庭，此时你的生活方式都会发生很大的变化，对于变胖而言，最主要的就是你的饮食结构的改变，并且这种改变往往是根本性的，当然，这一点也手头相对宽裕类似，物质基础决定上层建筑吗，是吧。
在原生家庭，父母会帮你安排一日三餐，对于老一辈人群来讲，他们日子过得相对节俭，同时他们有着较强的健康意味，所以，父母安排的饮食会相对清淡且健康。
但是，当你组建自己的家庭以后，就意味着已经脱离的父母的掌控，在饮食上，可以有更多的选择，此时你会更倾向于根据自己的喜好去吃，这样一来就非常容易吃得过多，或者是更倾向于选择高热量的食物来吃。
也就是说，在婚后，饮食上的改变可能是导致你变胖的最为主要的原因。
一、因为压力导致激素分泌变化
婚后很多男人成了“一家之主”，那么所有的烦心事和生活的重担也会随之而来。思想压力过大会导致人体肾上腺糖皮质激素的急剧增加，从而改变人体内脂肪组织的分布，这时男人们就会出现大腹便便的“将军肚”、“啤酒肚”了。
二、纵容自己
男人结婚以前，比较注重形象，常常参加各种体育锻炼和健身，以保持健壮的体态。结了婚的男人一日三餐吃得舒心，不知不觉中进食量与日俱增，能量摄入增加；另一方面，婚后男人对自己的外在形象没有年轻时那么在意，慢慢地纵容自己了。
三、婚后生活有规律
同学小A说起他发胖的原因，竟然是因为老婆做饭做得太好吃。他说他自己单身时常常不吃早餐，午饭和晚饭也都是凑合解决，后来谈了恋爱，才开始陪着女朋友一起吃早餐。再后来女朋友变成了自己老婆，老婆会精心准备好一日三餐，而且每顿菜都会做他喜欢吃的红烧肉。这么着吃上三五年，可不就越吃越圆了？
男女结婚之后容易变胖，主要是因为男女结婚之后放松了对自己身体的管理，而且经历了生孩子会比较放松。营养充足就会导致男女结婚后变胖。单身的人为吸引异性更注重体形还年轻还单身的身后，人们会乐意为了追求异性而让自己看起来更有魅力。
在体形管理方面，未婚男女要比已婚的人更加用心。已婚的人已经找到自己的“主”了，是胖是瘦似乎已经不重要，饮食方面会缺乏控制，并且也变得不那么爱运动。婚后饮食习惯影响婚前，两人没有生活在一起，饮食习惯方面会差异较大。但是婚后，两人的饮食习惯相互影响，差异变小。两人一起聚餐，分量也可能变大。
婚后女性会经历生育结婚以后会生孩子。而生育对女性的身材来说，是一种比较严重的破坏。怀孕期间因为进食量增大运动减少，难免会变胖。婚姻与家庭的压力婚后，人们会面对婚姻家庭工作孩子教育等多重压力，压力增大导致激素分泌变化，另外，压力会使人自然产生不能自控的食欲，尤其是对高糖高脂食物的热爱。
男女结婚以后容易变胖主要是因为人在心情愉悦的时候就容易发胖、结婚后夫妻之间互相关照就容易发胖，以及人年龄大了之后更容易发胖。
首先人在心情愉悦的时候最容易发胖。因此结婚以后才容易发胖。一个人的身体状态与其心情是有着密切关联的。心情愉快的人就更容易发胖。之所以会出现如此情况，是因为心情愉快状态下的人心情放松，身心状态都处于健康状态之下，这时候体质就会更加强壮，胃口也会更好，于是就比较容易发胖。对于这种情况情况最佳的概括就是那句「心宽体胖」。
其次结婚以后夫妻之间互相照顾，会让彼此都更容易发胖。结婚以后，夫妻双方共同生活在一起，彼此之间在生活上可以互相照顾。这样一来，双方在生活的各个方面都会比单身时拥有更好的状态。具体来说，那就是心情更加愉悦、作息更加规律，饮食和睡眠状态更好，一日三餐营养更丰富。这样的状态对于增强体质有非常好的作用，同时也会带来另一个结果，那就是夫妻双方都容易发胖。
最后年龄大的人更容易发胖，这是新陈代谢状态决定的。一个人的身体状态在很大程度上取决于其新陈代谢状态。对于年纪大的人来说，新陈代谢逐渐变慢，能量消耗逐渐减少，但是其营养摄入却可能保持不变。这时候，就会出现身体发胖的现象，这就是人在年龄大了以后更容易发胖的根本原因。
结婚以后夫妻双方的年龄都会不断增大，于是就会更容易发胖了。这并不是什么大问题，只要合理控制饮食，并且注意锻炼身体，就可以有效控制自己的体重了。
主要是因为人在心情愉悦的时候就容易发胖、结婚后夫妻之间互相关照就容易发胖，以及人年龄大了之后更容易发胖这三方面原因。
1，人在心情愉悦的时候最容易发胖。因此结婚以后才容易发胖。一个人的身体状态与其心情是有着密切关联的。心情愉快的人就更容易发胖。……之所以会出现如此情况，是因为心情愉快状态下的人心情放松，身心状态都处于健康状态之下，这时候体质就会更加强壮，胃口也会更好，于是就比较容易发胖。……对于这种情况情况最佳的概括就是那句「心宽体胖」。2，结婚以后夫妻之间互相照顾，会让彼此都更容易发胖。结婚以后，夫妻双方共同生活在一起，彼此之间在生活上可以互相照顾。……这样一来，双方在生活的各个方面都会比单身时拥有更好的状态。具体来说，那就是心情更加愉悦、作息更加规律，饮食和睡眠状态更好，一日三餐营养更丰富。……这样的状态对于增强体质有非常好的作用，同时也会带来另一个结果，那就是夫妻双方都容易发胖。3，年龄大的人更容易发胖，这是新陈代谢状态决定的。一个人的身体状态在很大程度上取决于其新陈代谢状态。……对于年纪大的人来说，新陈代谢逐渐变慢，能量消耗逐渐减少，但是其营养摄入却可能保持不变。这时候，就会出现身体发胖的现象，这就是人在年龄大了以后更容易发胖的根本原因……结婚以后夫妻双方的年龄都会不断增大，于是就会更容易发胖了。这并不是什么大问题，只要合理控制饮食，并且注意锻炼身体，就可以有效控制自己的体重了。