我们学校第五届秋季运动会开幕了。
运动场上充满了紧张、热烈的气氛，尤其是老师接力赛跑。
只听枪声一响，比赛场内的老师们像离弦的箭向前飞奔；场外，喊声四起，像雷鸣一样。只见我们班的数学老师像刚刚加满了油的赛车一样，拼命向前飞奔，汗水像小溪似地从额头上流淌下来，她将棒传给了英语老师，这时，全班同学不约而同地齐声喊：“加油！加油！”英语老师昂着头挺着胸向终点冲去。“我们班的老师得了第一名！第一名！”大家高兴地跳呀！蹦呀！开心极了。
这是我第一次参加运动会，虽然过了一段时间，可我还记忆犹新。
一个人只有学会与他人团结合作，才能取得更大的成就；一个团体只有学会了团结合作，才能战无不胜；一群狼群学会了团结合作，再打到猎物也能轻而易举的捕获。是啊，只有真正学会了团结合作，才能得到真正的成功。
团结合作可以活得快乐。有一个人和上帝谈论天堂与地狱的问题，上帝对这个人说：“来吧，我让你看看什么是地狱。”他们走进一个房间无力的一群人正围着一大
锅肉汤但每个人看起来都营养不良，绝望又饥饿。他们每个人手里都有一只可以够到锅里的汤匙，但汤赤匙比他们的手臂还长，自己没法把汤送到嘴里，然后他们又
来到了另一个房间——天堂，这里的场景与地狱的一样，唯一不同的是天堂里的每个人都是快乐的，原因很简单：因为天堂里的人学会了团结合作而地狱的人们不
会。
团结合作可以获得成功。战争时代，一个蓝军在打仗时被红军俘虏了，但最后又被放了回来，蓝军总司令问他看到了什么，士兵说：“我看到他们在喝水，他们的嘴
唇都干裂了，但只剩下一壶水，于是红军们互相传递着喝那壶水，一壶水传完了所有的士兵，水却没喝完半壶，最后，他们把那大半壶水给我喝了。蓝军军官听完
后，立即下令撤退。士兵不明白为什么，但军官顾不上回答带着部队匆忙撤走了。其实原因很简单：因为团结力量大！
团结合作可以变得更强大。如果一个人总是一意孤行，不愿意和别人团结合作她的朋友就会一个一个的离他而去而他在事业上、学习上就很难成功。雷锋说过：“一
滴水，只有放进大海，才不会干涸；一个人，只有当他把自己和事业集体融在一起的时候，才能最有力量。”《古今贤文》中有“三个臭皮匠，赛过诸葛亮”“水涨
船高，材多火旺”“人心齐，泰山移”这些关于团结合作的名言警句。它们多说明了一个道理：团结可以变得更强大！是啊，每个人在做每一件事的时候，都需要有
人在自己身后默默支持自己的工作。有了支持的动力做什么事情都觉得动力十足。
是啊，团结合作对我没问来说是如此之重要，但是，学会团结合作更重要。因此，我们要学会——团结合作。
几天前，我想家里人提议：买一个西瓜然后全家一起吃。对此除了我哥哥以外，所有人都同意。我哥哥则因为要训练，没时间吃。一个好好的西瓜吃不上了，真为他惋惜呀！
当天中午，我便和妈妈下楼到菜市场去买西瓜，可是西瓜只剩下了六个，也不知是有人故意不买的还是摊主故意不卖的。最后挑了一个最大的西瓜，但是谁也不敢断定是好是坏。于是，在得到摊主“不好的不要”的重大保证后，摊主劈开了西瓜。从外表看，那个西瓜表面由翠绿色和黑绿色相间组成，让人觉得翠 *** 流。而里面，一片红色，几粒西瓜汁从瓜瓤上流下来，让人忍不住想吃一口于是我们一人一半把他抬了上去。
回到家，我们便把那个西瓜分为数块，然后一家人就开吃了。我拿到了一块比较大的，对准中间一啃，那块西瓜便被吃了三分之一。爸爸嘀咕一声：“还有这样吃的呀？”边说边拿起一块也很大的西瓜吃了起来，其吃速之快，连我也难以项背。可是吃的越快，籽数就越多，籽数越多，吐到外面的也就越多，还得慢慢收拾呢。而我妈妈则目无旁人，拿起一把水果刀把瓜瓤分为一块一块的慢慢吃。等她吃完了几块，其余的就剩西瓜皮了。一家人在一起吃西瓜，虽然时而会有抱怨声，时而还会争西瓜。但这些综合起来，就是吃西瓜的乐趣。
你们什么时候跑的？你们跑的时候有没有什么意外（摔倒之类的）
来点万能的吧
昨天/前天/某某日，我与xxx一同参加了xxx举办的十人九足比赛。
在比赛前的一个月，我们每天都刻苦练习，直到不出一点差错。
比赛过程中，我们齐心协力，一起喊着“一二一二”的口号跨步向前。
虽然xxx因为紧张险些摔倒，但是他在两边同学的搀扶下又找回了步调。
最后大家顺利抵达终点。
这次比赛让我知道一个道理：在大家一起做一件事的时候，互相帮助是十分重要的。
训练与管理的重要。
没有范文。以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。
就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。
总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结的基本要求1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。
总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项： 1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。
3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。
总结中的问题要有主次、详略之分。总结的基本格式： 1、标题 2、正文 开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。 结尾：分析问题，明确方向。
3、落款 署名与日期。
训练与管理的重要。
没有范文。
以下供参考，
主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：
1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事
3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了
4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识
5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：
总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求
1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项：
1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。
3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式：
1、标题
2、正文
开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款
署名与日期。
“加油、加油、六三班加油……”4月6日，宜宾市西郊中心校的操场上欢呼声、呐喊声、乐曲声充满了整个校园，学校一年一度的春季运动会整激烈地进行着。
首先进行的是六年级的男女混合接力赛。每个班的老师都在安排运动员们排队，我们班老师也正在给我们调整队形。
“跑得快的跑最后和前面，你们跑的时候一定不要掉棒了！”老师不停地提醒真我们。“砰”的一声枪响，同学们脚下像踩着风似的奔了出去，这时，围观的同学都大声地叫喊着：“加油、加油……”一开始，我们班的同学们落在了后面，但是我们没灰心，继续努力地奔跑着。
接力棒到我的手中了，我接过小棒立即以闪电般的速度跑了出去，一边奔跑我一边心想：我不能失误，为了班级，为了大家，我一定要超过其他同学。比赛结束了，我们班的运动员们通过努力，终于超过了其它班，赢得了接力赛的第一名。
迎面接力接力结束了，又一项团体比赛开始了，那就是——精彩的拔河比赛。老师还是一边给我们编排队形，一边不断地强调着：你们要出力，要团结，团结一心我们才会赢！砰！号令枪响了，我们全班同学立即使劲拉起来，由于有的同学没集中精神拉迟了，结果我们第一局输了。
第二局比赛开始了，我们全班同学这次齐心协力，口令刚响，我们就使出了全身的力气，使劲地拔呀，使劲地拉。三局下来，我们胜了两局，又获得了第一名。
“我们赢了，我们赢了……”同学们高声欢呼着，跳跃着，可高兴了。当天，我们还举行了男女子跳远、投掷沙包等比赛。
团结第一，比赛第二。这次春季运动会我们班能取得这样优异的成绩，我们明白那都是因为我们团结努力的结果，团结—才是是胜利的法宝。
自信，生活中必不可缺少的，当然，我们要学会运用它，使它为人们造福。如果你不会运用，你就会对你自己的实力产生怀疑，不相信自己。 我看见过这样一篇作文，他是这样写的。一个生产冰箱的工人，他很胆怯，总怕这怕那，一会儿怕天塌下来，一会儿怕自己被车撞……总之整天忧心忡忡，闷闷不乐。一天，有个同事过生日，人们都去祝贺，但不幸的是他被锁在大冰箱里面了，他推测里面最少也有零下二十摄氏度。他很害怕，大声救命，但外面空空无一人；又急忙撞门，但门是铁做的，怎么也撞不开，无济于事，他彻底绝望了。他坐在地上，依着墙，想到这里的温度只有零下二十摄氏度，想到自己将要冻死在里面，想到……他越想越冷，冻死在里面了。人们回来发现了他，但百思不得其解的是，冰箱并没有通电，他是怎们冻死的呢？ 小荷作文网 ，你也可以投稿 我们生活中类似的事比比皆是，当老师提问，无人举手。考试前，自认为考不好，心灰意冷，不相信自己，结果可想而知。 我也犯过同样的毛病，老师交给的任务总推辞，虽然对自己来说轻而易举；提问时，手想千斤巨石，怎么也举不起来，就怕答错，挨老师批评，虽然老师再三地说，答错不要紧。但自己还是举不起那手，老怕答错。当老师公布答案，想错了能自我安慰，但大多想对了，后悔不已，幸运就这样与我擦肩而过。 我经过多次心理斗争，终于敢举手了，答案也十有九对，我深知是自信给了我勇气，让我信心百倍地去挑战自己。每当我答对一道题，我总是很高兴，总是欣慰地笑了，这滋味比吃了蜜还甜，简直高兴得手舞足蹈。 以上事实说明，人要有信心，坚信自己，你是最棒的，尽管困难重重，艰难重重，只要你相信自己，尽自己最大的努力去干这件事，成功是不会亏待任何一个付出汗水的人。 相信自己，你能行！
1.猜数字：先在一张纸上写一个数字，让裁判看见，之后大家依次说一个数字，由裁判告知猜得数字比预先写的数字是高了还是低了，逐步逼进目标，比如写的数字是50，最后猜到这个数字是49到51之间，那么接来的人只好说是50，那就算这个中奖了，要让他表演一个节目什么的。
游戏的精髓就是尽量不让自己猜中而增大别人猜中的机会。呵呵，尤其是到最后，有点害人的味道。
2.猜成语：在纸上写一个成语，之后找一个人，让他看见这个成语，之后不能出声，只能用表情和肢体语言把这个成语表达出来，让其他的人猜。猜中的人可以给以适当奖励，如果大家都猜不出来，那就可以说是表达这个人的问题了，给以适当的惩罚。
这个游戏做起来非常热烈，颇能考验大家的肢体表达能力。一个哥们竟然可以把“和颜悦色”这个成语让大家猜中，颇有功力。
底下几个游戏是我在参加拓展训练中，教练交我们做的，在游戏的过程中还能培养大家的团队合作精神。 3.短线跳绳：给团队一个不太长的绳子，找尽量多的人在这段绳子上跳绳，要一口气跳够8下才算数。
根据规则，团队总会尽力找更多的人加入进来，但人越多，配合越难，我们最后8个人，经过10几分钟的配合才完成了这个项目。 4.钱币搭配：一个团队的人围成一个圈子，按照顺时针方向行走，规定每个男队员相当于5毛，每个女队员相当于1元，之后教练会突然说出一个钱数，比如2快5，之后大家要迅速组合起来，和几个队员组成2.5元单位，如果到最后你找不到人和你组合了，就给你一定的惩罚。
游戏有点类似抢椅子，但抢椅子强调的保证自己，排除别人，而这个游戏你要时刻记住，要和合适的人进行合适的组合。而且男队员因为相当于最基本单位，所以会比较受女队员欢迎，^_^。