第1个回答 2022-06-12
阅读时一定不要读出声，这样做有两方面的原因：其一，一般人的语速比视读速度要慢；其二，声音会对阅读者造成干扰，影响阅读效果。
以手持笔，一行一行向下移动，引导自己的视线。
拿着笔可以随时在书上留下记号，标出关键词、主要论点，甚至做笔记。千万不要认为速读就不需要做笔记，读一本较深奥的书，做笔记反而使阅读更高效。
阅读时最端正的姿势恐应该是这样的：上半身身体端正，腰板挺直，靠在椅背上，背部不要弯，胸部稍挺起，双手或单手持书，手臂自然放松；下半身双腿自然弯曲，大腿平行于椅面，小腿垂直于地面或稍向前伸，不跷腿，不晃腿；双眼离书本一尺，胸部离桌面一拳，握笔时指尖离笔尖一寸。
疲劳是阅读的大敌，很多时候，阅读会因身体疲劳而中止，而产生疲劳的重要原因就是不科学的阅读姿势。