空调房里呆半天，头痛，出来吹吹风又轻松了咋回事？

Question

如题所述

Answer 1

如果室内外温差过大，人们突然进入空调房或到室外会遭受“热”和“冷”的冲击，这时我们的脑血管会迅速扩张或收缩，容易引起空调引起的头痛。如果只是简单的空调头痛，不需要看医生，只需离开空调房透透气就会缓解。也可以用温水洗脸或在太阳穴部位涂清凉油来缓解，但心脑血管疾病患者在出现头痛症状时应及时就诊。但我们要避免刚从外面进入房间时，贪凉将头部和颈部直接对着空调吹。

在空调房里待太久引发头痛的时候，第一件事就是打开窗户呼吸新鲜空气，流动的新鲜空气可以缓解头痛。运动能促进人体血液循环，有助于缓解头痛，所以患者可以在公园散步或者慢跑。当吹空调引起头痛时，还应注意控制空调的温度，一般来说，温度最好设定在25到18摄氏度之间。

Answer 2

空调房是密闭的环境很容易缺氧。头疼可能是缺氧，出来吹吹风以后就会改善。空调房间窗子缝隙最好留5公分的距离。或者4个小时开一次窗，换一下空气。这样就能改善缺氧的环境。