培养孩子的抗挫力，要让孩子有
安全感。安全感来自于父母无条件的支持、良好的
人际关系和团体
归属感。很多家长没有意识到人际关系对学习成绩的重要影响。
第一，接纳。让孩子明白失败并不重要。
第二，少批评。敏感的人会放大不良情绪。
第三，降低对孩子的要求。期望应合理恰当。
第四，允许犯错。在遵守规则的前提下，不必对孩子过分苛求。
孩子遭遇挫折，家长应该怎么办？
平时不要盲目对孩子说“你是最棒的”这样的话，自信需要建立在能力的基础上，否则遇到挫折时会受到更大的打击。在孩子遭遇挫折时，家长要及时安慰孩子，让孩子感受到家长对自己的关心，可以对孩子说“我曾经也遇到过相同的情况”，家长的感同身受可以起到安慰孩子的作用。