孕妇怎么吃鱼胶 吃多少

Question

如题所述

Answer 1

孕妇吃鱼胶的做法很简单，鱼胶要隔水炖，炖简单的辅料，糯米和红枣跟鱼胶搭配最好。一次15-20克的鱼胶，要吃老一点的鱼胶，老胶效果好一点。