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吃什么东西可以去体内湿气,我系湿气重
如题所述
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第1个回答 2018-05-20
麻辣香锅?
第2个回答 2018-07-12
可以多吃些利湿健脾的食物,如:赤小豆、红豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、白萝卜、红枣、海带等,或者喝稀健薏米红豆茶。提醒:孕妇及产妇不宜服用薏米
相似回答
吃什么食物去湿气
答:
1、
薏米
生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。2、
赤小豆
赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。可用赤小豆煲鲫鱼,饮汤食豆或煲汤时加入赤...
吃什么食物可以祛除体内
的
湿气
?如题 谢谢了
答:
1、
薏米
生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。2、
赤小豆
赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。可用赤小豆煲鲫鱼,饮汤食豆或煲汤时加入赤...
吃什么食物可以祛除体内
的
湿气
?谢谢了,大神帮忙啊
答:
1、
薏米
生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效。2、
赤小豆
赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。可用赤小豆煲鲫鱼,饮汤食豆或煲汤时加入赤...
吃什么可以去湿气
?
答:
食欲不振,呕吐。热症、阴虚症忌食,不宜久煮。下面介绍几种健脾去湿食疗偏方:
1.薏米红豆粥
,它的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。薏米红豆粥的做法:薏米和红小豆按2:1配好(大约数就可以啦)。
湿气重吃什么食物
最好?
答:
1、中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、
苦瓜
等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。2、酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。/iknow-pic.cdn....
身上
湿气重
该
吃什么食物去湿
小小知识站
答:
单独吃
薏米
或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝,比煮粥效果更胜一筹。3、红豆 红豆可以补血,亦可以除湿。中医角度来说,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排出体内的湿气。红豆还可以做豆沙,做稀饭...
我湿气特别
重,可以吃什么
调理
除湿气
?
答:
1、燕麦 燕麦可以滑肠和通便,促使粪便变大、水分增加,能有效地配合纤维,并且促进肠胃蠕动,发挥清肠通便排毒的功效。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!2、薏仁 薏仁可促进
体内
血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型...
多
吃什么可以
排
体内湿气
答:
以下食物可以排除体内湿气:1、红豆 红豆可以补血,亦可以除湿。从中医角度来讲,红豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。2、
苦瓜
苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效...
吃什么可以去除体内湿气
吃什么东西除湿气
答:
2、薏米。薏米利水消肿、健脾
去湿
、舒筋除痹
,可以
和红豆煮粥,排湿效果比较明显;3、红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排除
体内湿气
;4、山药。山药可以健脾,间接地排除体内湿气。山药选择铁棍山药比较好,属于药食两用...
大家正在搜
体内湿气重吃什么药可以祛湿排毒
体内湿气重吃什么可以排出来
体内湿气重吃什么西药能去除
体内湿气太重吃什么药能快速除湿
体内湿气重不能吃什么
体内湿气重吃什么好
长期体内湿气重吃什么
体内湿气重应该吃什么比较好
体内湿气重吃什么食物
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