睡觉不睡枕头有什么好处和坏处？

如题所述

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第1个回答 2018-05-18

对于长期在电脑面前工作的人来说，颈椎的健康无疑是最重要的，一旦患有颈椎疾病，就会影响到人们正常的工作和生活。不少人认为，睡觉不垫枕头能改善颈椎问题，甚至使颈椎病痊愈。

第2个回答 2014-04-24

还是睡枕头比较好

第3个回答 2014-04-24

枕头很重要啊

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睡觉不睡枕头有什么好处和坏处?答：1. 睡觉不睡枕头的一个好处是可能有助于治疗驼背。由于人体颈椎存在自然生理曲线，不使用枕头时，这一曲线会保持拉直状态，有助于改善驼背现象。2. 然而，不使用枕头也存在坏处。枕头的主要作用是保持头与腰椎之间的平衡，避免颈椎受压。在仰卧睡眠时，枕头的高度应在5至8厘米之间；在侧卧睡眠时，根据个...

睡觉不枕枕头有啥好处坏处答：好处：选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。坏处：不过呢，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌肉被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子...

睡觉不用枕头有好处吗答：痉挛的症状，改善周围软组织血液循环的状态，并且能够预防颈椎间盘突出，或颈椎的骨质增生。如果去掉枕头，平躺仰卧睡觉，还能够改善头颈部的供血，从而能够缓解一些血管病变所产生的临床症状。但是颈椎一旦患有骨质增生，或颈椎间盘突出的患者，则不建议去掉枕头，平躺仰卧睡觉，容易加重疾病的症状。

睡枕头好还是不睡好?有什么区别么?答：不枕枕头是不好的，不枕枕头会导致流入头部的血液偏多。假若睡觉时不使用枕头，你会发现在躺平的时候头部是呈现微微后仰的状态，这时的头部位置就比较低，甚至低于心脏位置。这样头部血液就无法顺畅的流回心脏，完成头部的血液循环，导致大脑中的血液偏多，第二天起来后常常会出现头晕，打不起精神。长期...

不枕枕头睡觉的好处答：好处是：治疗驼背。人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。坏处是：枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度...

不垫枕头睡觉的好处有哪些答：1、其中小伙伴们短期内不垫枕头睡觉，能够纠正一定的生理曲度弯曲。通常情况下，是可以明显的调理颈椎病或者是腰椎病。2、毕竟人们在睡觉的时候不垫枕头可以有效的纠正颈椎间盘突出的压迫，当然对于腰椎间盘突出和一些颈椎过度侧弯的情况，有很好的缓解。3、其实对于一些急性脑血管供血不足的小伙伴来说，...

晚上睡觉不用枕头有哪些好处与坏处?答：1. 不用枕头的好处之一是可以帮助治疗驼背。因为人体颈椎天生有一个生理曲线，如果不使用枕头，这个生理曲线可能会一直保持拉直状态，有助于改善驼背问题。2. 然而，不使用枕头也存在一些坏处。枕头的主要作用是保持头和腰椎之间的平衡，这样可以避免颈椎受到压力。在仰卧睡眠时，枕头的高度应该在5至8厘米...

不枕枕头对身体有哪些好处或者坏处?答：还可以使大脑得到充分的休息，对于工作压力比较大的人，有适当的缓解作用。不用枕头的缺点：会使血管饱满度增加，导致流入头的血液是变多了，进而影响睡眠质量；同时会使人体的曲度变得笔直，时间久了会损伤颈椎，不用枕头睡觉，会使颈部的肌肉处于拉伸的状态，会造成肌肉的疲劳感。

睡觉不枕枕头有啥好处坏处答：1. 选择合适的枕头对颈椎和整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有益处。2. 保持脊椎的健康是预防疾病的重要因素。3. 枕头的作用是在睡眠时保持人体颈部的生理弧度不变形。1. 枕头过高可能导致颈部肌肉拉长，无法自然放松，引发颈部疼痛、头痛甚至“落枕”。2. 标准的枕头高度应为6至9厘米，既不硬也不软...

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