请求佛菩萨慈悲加持，或者念佛听法师讲经慢慢开智慧
没有认识到那里面重要性，当做大路货，白菜萝卜一样的缘故。
1、记忆是有规律的，很短的时间内很多人都可以记下许多内容过一段时间大部分人都会有所遗忘。
2、可以在记住一些内容之后，间隔较短的时间再看一次或两次，然后再隔一段时间再看一两次这样反复几次之后，内容就会被你牢牢地记住了。
3、比方说今天记住了一段内容，隔一天后再看一次，隔三天再看一次，隔一周再看一次，隔十天再看一次，这样这些内容就会被子牢牢地记住了。
哎~~~不用刻意去记啦，你看的书，首先是要你喜欢的，这样你会觉得这本书的内容很经典，从科学的角度来讲，你遇到了觉得很棒的东西，这种兴奋会 *** 你的神经和记忆，你就会在空闲时时常想起这本书的内容，时不时有了新的感悟。不知不觉就烂熟于心了。 阅读不是要记，是要锻炼写作水平增长知识，不必烦恼
人的记忆其实是存在空隙的啊 比如你看很多书 书里的知识其实不会是全封不动记在你脑子里 有些人记忆会存在盲点或者就是会在过了一段时间后慢慢传导 很正常的 不要强迫自己 你读书记不住也有可能是因为潜意识要求自己必须要读 要记住 意识反抗就会这样了。当然你慢慢看也许效果会好些。
别只看看而已。。。
尝试去明白。。。
最好是用自己的方式去明白。。。
另一方面你可不需要刻意去记什么的。。。
那是你还没理解透没用心记，只要多读多背才能记住
不知道楼主是学生呢，还是已经工作了！
如果是学生，那么请把要记的东西用录音机录下来，要求语气要缓慢，咬字清晰！然后静下心来，默想几分钟！先放音听两次，然后回忆，再听。基本上很快就会都记提了！
如果是工人的吧，那么放松压力吧，不要让自己觉得地球离你就不运转了！
放松，放松再放松！你会发现自己原来没有得失忆症！
祝早日脱离烦恼，心情天天愉悦！
因为地理不是用来背的，是用来理解的，只有理解透了，你才能真正会用地理。学习地理需要多看地图
1.可能你没有用心去看，也许是因为你所处的环境不好。
2.你对这本书没有多大的兴趣，不喜欢它所以不想好好看