第4个回答 2019-03-22
出现这种情况多久了？可能是因为工作压力生活压力大，各种事情遇到的多、身体不适，或是被某件事情压抑着？时间久了，不良情绪积累，要忙碌的生活长期的得不到宣泄，就会易怒易躁，觉得自己要崩溃，不能控制自己的情绪建议：人无完人，都会有各种困难和挫折，只有坚强面对，但都可以脆弱，都可以无助，可以找个朋友、找个理由发泄一下自己的情绪，彻底的宣泄，所有的愤怒不满释放。平凡自己的内心，想想生活就是不如意十之八九。还可以做适当的运动、跑步瑜伽等，或是逛街吃饭看电影，出去散心，换个地方就会不一样。放下牵绊，出去几天不会怎么样，世界依然美好你好！出现这种情况是近期的吗，可能是因为工作压力生活压力大，各种事情遇到的多、身体不适，或是被一件事情压抑着。时间久了，不良情绪积累，要忙碌的生活长期的得不到宣泄，就会易怒易躁，觉得自己要崩溃，不能控制自己的情绪建议：人无完人，都会有各种困难和挫折，只有坚强面对，但都可以脆弱，都可以无助，可以找个朋友、找个理由发泄一下自己的情绪，彻底的宣泄，所有的愤怒不满释放。平凡自己的内心，想想生活就是不如意十之八九。还可以做适当的运动、跑步瑜伽等，或是逛街吃饭看电影，出去散心，换个地方就会不一样。
第5个回答 2019-03-22
很赞同你的想法，人生短短几十载哈，就这么掐指一过，来也匆匆去也匆匆的，不要辜负生命对我们的厚爱，每个人来到世上都有享受爱的权利，开心，快乐的权利。谁也不是谁都奴隶，都是自己的生命的主人。为什么不好哈好珍惜自己呢？对自己温柔体贴一代呢？悲伤也是一天，开心也是一天，我是女为什么不让之自己开心呢？别去想那些让人头疼，没有办法解决的烦心事哈，呵呵呵呵呵呵和阿胶，每天对自己笑笑，对他人笑一笑哈，生活如此美好，世界如此之大，你怎么你那个辜负这样的大好时光呢？呵呵额呵呵 还让合富辉煌任何人加入人生只要快乐就好，快乐是一个人需要追寻的境界，其实，幸福就是快乐，快乐就会开心，快乐源于我们自己的心灵，没有谁比谁矮一截，自己要相信自己。笑看人生，善待自己，活出自己，我们应该用微笑来熨平心灵的褶皱，开开心心的过好每一天。