根据运动焦虑的逆变理论和突变理论,结合实际如何调节运动员的焦虑？

Question

如题，运动心理作业~在线等~十万火急~

Answer 1

适当的休息和娱乐可以很好的调节运动员的焦虑。

Answer 2

你什么时候交作业？我明天也上课交啊，连书都没有啊！

Answer 3

找这个理论，看看。