在这个看脸的时代，很多爸妈都希望自家的宝宝能有一个出众的长相，不仅面上有光，而且孩子将来也能更好在社会上立足。因为孩子的面部五官主要来自遗传，除了宝宝长大慢慢长开，并没有特别的办法，所以更多的家长则更加关注起孩子的身高。如果孩子有个不错的身高，再通过健身塑形，气质上就很加分，那么孩子就有了很不错的外在条件。而这都是通过后天的努力可以得到的。
有的家长打宝宝出生那一刻，就很关注孩子的身高。当护士在给新生儿测量身高体重的时候，就很着急地询问：“宝宝多高啊？有比一般的宝宝高吗？”那么，新生儿宝宝的身高多少比较理想呢？只有50公分的婴儿算矮吗？什么因素能决定新生儿的身高?
事实上，新生儿的身高，基本在49-51cm之间，差异并不会太大。这主要是因为，妈妈子宫的伸展是有一定的限度的，在妈妈子宫里头的胎儿受限于这个范围，身长也会受限。不管娃娃以后身高是否理想，在妈妈的子宫里头其实是看不到差异的，所以新生儿的身高其实并不能够说明孩子日后的身高水平。家长也不用在听到孩子的出生身长时感到喜悦或者忧虑，这其实是没有意义的。
但是，虽然宝宝的出生身高不能说明什么，但家长在孕期做作的努力却不会白费。所谓的让孩子赢在起跑线，其实打开始备孕的时候就已经开始。
家长在备孕前三个月，就要开始规律地服用叶酸，这不仅有助于预防胎儿神经血管的畸形，而且也能为孩子将来的健康成长打下一个坚实的基础。
怀孕期间，特别是最关键的孕中期，家长更是要满足各种营养素的均衡摄入。除了日常的健康饮食，孕妈可适当补充孕期维生素，帮助胎儿获取到更全面的营养，这也是日后宝宝的先天之本。同时，孕妈还要迈开腿，适当运动以促进身体的新陈代谢，适当的有氧运动可以增加胎盘血流量的供给，这对胎儿的成长也是极其有好处的。
等到孕晚期，胎儿已基本成型，但大脑还尚处在发育的阶段。这时候，补充有益大脑发育的DHA和有益骨骼成长的钙，是十分必要的。头脑发育完善的宝贝，出生后更容易养成规律地睡眠，更有助脑垂体分泌生长激素；骨骼补充到足够的钙的宝贝，骨骼的成长更加有力，日后也可能 长得更高。
还有一点十分重要的是，孕妈要时刻保持好心情。稳定的情绪可以给胎儿一个稳定的生长环境，更有助于各种营养素的吸收，也更有利于胎儿日后拥有一个稳定的情绪，这些都是十分有助于宝贝日后的身高的。
