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吃代餐减肥有效果吗?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-12-29
我吃了一段时间没什么太大效果,但是,如果配上运动的华,可能就好一点。
第2个回答 2019-09-11
一旦不吃了,反弹很快长回来,我吃过的,不可能吃一辈子减肥餐吧,所以吃一天管一天,管不了一辈子
第3个回答 2020-01-07
偶尔代餐,但是平时吃饭吃的超级少!一个多月瘦了18斤了!!!又能穿喜欢的衣服啦!开心呐!
第4个回答 2020-09-28
代餐类食物是辅助减肥的作用,饮食方面还是要营养搭配均衡
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第5个回答 2019-04-05
有效果的
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相似回答
代餐减肥有效果吗
答:
首先解释代餐的作用,一般代餐都会有高纤维和低热量的特性的,也很容易让人有饱腹感的。
代餐减肥确实是有效果的
。一般如果是食用600~900千卡的能量的,并且是食用代餐的。能量也是可以控制在50千卡的,就很容易让自己的身体瘦下来了。因为热量需要的量已经变小了。代餐一般是可以让人长期感受不到饥饿的。
用代餐
粉
减肥有效果吗
答:
无论从原理还是事实上来看,
它都是一种有效的减肥食品
,当然这也需要正确使用。节食过度会影响到人的健康,而如果光吃代餐粉,完全没有付诸任何的运动,甚至仍然大量吃零食,减肥仍然可能会失败。
吃代餐
棒
减肥效果
好吗
答:
吃代餐棒具有一定的减肥效果
,但是代餐棒减肥不适合长期食用,并且比较容易反弹。坚持吃代餐棒是可以达到一定减肥效果的,因为代餐棒具有热量低、饱腹感强的特点,同时其中也添加了人体所需的各种营养元素。代餐棒、能量棒等只是一种产品名称,它们通常宣称产品有高饱腹感、高纤维、低热量、低脂等特点,适用...
很多人为了
减肥
会
吃代餐
,代餐可以代替正餐
吗?
长期食用对身体有哪些危...
答:
1、
代餐
产品需要含有人体每天所需的营养,否则长期
食用
可能会导致营养不良等症状。一个好的代餐产品需要具备合理的成分比例条件,才能达到营养均衡
的效果
。
减肥
是一件长期的事情。我们不仅要考虑它的效果,还要考虑它的健康。代餐粉可以用来减肥,但不能极端食用,不仅会伤害身体,而且效果不佳。2、从营养的...
代餐棒能
减肥吗?代餐
棒
减肥效果
好吗?
答:
其实这种
减肥
是
有效果
的,但是也有负面影响,下面就来详细了解吧。1、
代餐
棒是什么代餐棒、能量棒等只是一种产品名称,它们通常宣称产品有高饱腹感、高纤维、低热量、低脂等特点,适用对象为减肥人士。但它们实际上属于糕点类、巧克力及巧克力制品类、以及膨化食品类,如如巧克力派、曲奇饼干、谷物棒、糙米...
代餐
粉真
的
能
减肥吗?
答:
胶原蛋白等营养物质可以满足人体的日常所需,即使是长期服用也不会出现营养不良的情况,非常适合减肥人体的营养所需,在满足营养的同时能够起到
减肥效果的
辅助
作用
。”
代餐
食品可替代一餐或两餐膳食,不可代替全天膳食
食用
。使用代餐食品,最容易导致缺乏微量元素和维生素,应搭配牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬果等...
代餐减肥的
原理是什么?
答:
据文献报道,利用
代餐减肥的
人,明显比一般只靠节食控制者
效果
好。代餐减肥法是目前最安全最
有效
的减肥方法。代餐减肥类产品属于营养代餐冲剂,秉承均衡营养、健康减肥的理念,通过调整膳食结构中中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、...
吃代餐减肥有用吗?
为什么?
答:
这样,你既可以控制你的热量摄入,又可以保证你的身体得到足够的营养。总的来说,
吃代餐减肥
可能有一定
的效果
,但是它并不能替代健康的饮食和运动。如果你想要达到理想的体重,你需要采取一个全面的方法,包括健康的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。只有这样,你才能实现健康、持久的
减肥效果
。
吃代餐
粉
减肥有效果吗?
答:
TOP2魔芋粉
代餐
魔芋含有非常丰富的纤维素,很容易让人产生饱腹感,缓解人体便秘;魔芋粉热量也比较低,供应不了人体代谢所需热量消耗,于是人体就“动员”脂肪来供应,这样就消耗了脂肪——这样
的减肥
原理听上去非常诱人,不过坚持下来,可着实不容易。专家解析:魔芋粉吃了充饥不假,但它的口感也是非常...
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