有什么办法可以快速让脸上由失眠和上火引起的小脓包消退？

Question

如题所述

Answer 1

睡眠要充足:最好10点-11点以前就寝,睡8小时;不抽烟蓄酒;每天洗脸2-3次;用无皂无香精的洗面奶;保持愉快的心情;
可用酸性化妆水(爽肤水)来调理;找皮肤科医生或专业的美容师处理;
正常排便;适时的减压;饮食要均衡。