缺爱的人，其实没有爱别人的能力，所以当他们在给予别人的时候，会有很明显的付出感，别人也会有压力，这些是很容易破坏关系的。
一个人容易多愁善感，容易被感动，太过于感性，往往是因为他太缺爱，他总是把内在的自己投射到外在的故事和情节中。
我们经常说先苦后甜，其实在养育孩子这件事上，正好相反，一个孩子在幼小的时候，需要先被好好爱，有了爱的储备，他日，他才更好地和别人相处，即使过苦日子，他也能开心、快乐。
爱，是我们经常在感情中提到的要素，也是我们每个人成长的必要养分。
那些被宠爱的孩子，内心往往充满了力量，知道如何爱别人，他们以后的感情之路往往会比较顺利；而那些缺爱的孩子，内心难免会产生一些缺失，他们以后的感情之路可能就会遇到很多挫折。
正如电影《被嫌弃的松子的一生》中的松子，尽管她是一个心地善良、温柔美丽的女人，却因为从小缺爱而命运坎坷，她一生都在追寻爱，却一生都被爱人抛弃，从未获得过幸福。
其实，现实生活中的很多人，都存在缺爱的问题。他们要么小时候没有从父母那里得到足够的爱，要么是遭遇了一些不幸的经历，比如被抛弃、被校园暴力、被渣男/女伤害等等。
在这些人中，有些人缺爱缺得很明显，从他们日常的言行和待人接物的方式中就能看出来；也有些人外表看似很乐观、很坚强，但他们心底却存在着巨大的爱的缺口，这个缺口可能不会影响他们的日常生活，但往往会影响到他们的感情生活。
那么，这部分缺爱的人在感情里通常会有哪些表现呢？我为你总结了以下三种，你可以对照一下自己，看看自己是否是一个缺爱的人：
1. 特别容易焦虑
缺爱的人很害怕失去另一半，常常会过度解读另一半的行为，只要另一半稍微对他们冷淡一点，比如消息没有及时回、玩笑开得过了、陪伴的时间少了等，他们的内心就会产生焦虑感，以为这是另一半要离开自己的信号。
这个时候，他们很可能就会采取过激的方式来确认对方不会离开，比如发脾气、作、闹、给对方提要求等等，以缓解自己的焦虑；但这些方式往往会给另一半带来压力，这段感情可能就会开始出现问题了。
2. 忍不住讨好
缺爱的人很害怕另一半会离开，所以他们和另一半产生冲突时，往往会选择放下自己的原则，去讨好另一半。
比如，冷战后他们会求和，有冲突时他们会认错，吵架时他们会把自己放在低位等等；在这种不断地讨好中，他们在感情里会变得越来越卑微，越来越没有话语权。
更糟糕的是，当另一半看到他们总是在讨好时，就会拿捏住这一点，选择等着他们来认错，甚至不顾及他们的感受，这无疑会加重他们的讨好倾向。
3. 时常感到惶恐
缺爱的人往往不容易相信自己是被爱着的，所以他们时常会感到惶恐。
当另一半对他们好时，他们会觉得这份好不稳定，想要另一半对自己更好，如果另一半达不到，他们就会很不安；可当另一半对他们不好时，他们就会觉得对方要离开了，内心就会很恐慌。
所以，无论另一半对他们好不好，他们都没办法坦然接受，也无法好好享受感情，而是陷入了一种惶恐和不安中。
以上三种表现，如果你有两种及以上，那么很不幸，你可能是一个内心缺爱的人，你就需要做一些努力来补足自己内心的缺失了，否则你很难经营好你的感情。
愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。
习惯控制周围的一切，过度追求细节，对伴侣和孩子总是有各种各样的看不惯。