明明知道垃圾食品(奶油、薯片、面包、甜点)对身体不好,为什么还是会忍不住吃呢?怎么戒掉!?

如题所述

第1个回答  2021-08-19
其实面包不属于垃圾食品,因为面包不含的营养还是很高的,热量也不那么高,垃圾食品主要是热量高,对身体不好的那种,比如奶油薯片,这些都是垃圾食品。
第2个回答  2021-08-19
明明知道垃圾食品(奶油、薯片、面包、甜点)对身体不好,为什么还是会忍不住吃呢?
因为你自制力有限,敌不过口腹之欲的诱惑呗
第3个回答  2021-08-19
前期想要戒掉这些,就是在你吃饭的时候吃饱,然后不管遇的知道是哪种健康食品,赶紧的吃饱,如果宝宝的他就不会想别的。食品
第4个回答  2021-08-19
这个戒不掉,你就是买都别买自然吃的就少,偶尔一次两次没事
第5个回答  2021-08-19
?我认为垃圾食品虽然说危害很大,但是很多小朋友大人都是忍不住去吃的,因为它的味道是很好吃的,很多人都是非常非常的喜欢吃的,忍不住是是非常正常的事情
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