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强迫症对立思维的多种想法哪个才是自己
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第1个回答 2017-04-04
这个问题楼主可能需要多加强内心世界深刻认识与领悟,在心理学中强迫对立思维的多种想法称为人格面向,可参考专业临床心理自助认识调适启蒙书藉:走出焦虑风暴,从系统实用面向框视强迫症焦虑症恐惧症世界,最核心分享了十五计调适强迫焦虑的实用性策略,加强内心深刻认识调适与领悟,强迫对立思维冲突自然而然地缓和下来,我们有体验强迫焦虑的心路,就一定有走出强迫焦虑的智慧,真诚祝愿你早日走出来。
第2个回答 2017-04-04
这个问题我觉得有点深奥,我觉得哪个都是自己,多种对立想法我觉得其实对应的是我们多种子人格,每个子人格的心声表达了在各个想法上,我们要做的使自己的内心趋于平衡,从而各个对立的想法也会相继消失。
推介你参考一本心理自助书籍《走出焦虑风暴》,里面讲解了关于强迫焦虑的很多正见。
哪里有冲突哪里就有对立,不过在严重的冲突也一定会调和的,加油!
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强迫
性
对立思维是
什么?
答:
强迫性对立思维是指两种对立的思维同时出现,病友 为此不安,难以摆脱
。例如,有一位曾经学习成绩优秀的中学 生,在高考前出现一种症状,只要一学习马上矛盾紧张起来,一方面想好好学习,同时出现另外一种想法“不要学习了”,而一旦出现了“不要学习了”的想法,马上感到“如果真的不学 了,我就完了”...
强迫
性
对立思维是
什么
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强迫症朋友的思维都很教条呆板,多种理念相互冲突无法融合统一,所以容易出现对立思维
,是有这样的说法的;每个人在家庭教育下就会形成自己的价值理念,但是强迫症朋友无法形成统一的价值理念,而是各个理念教条式的出现循环,也就是你说的不由自主的闯入大脑;
强迫对立思维就是极端的、偏激的看问题
,不能多...
强迫症
就是要让它焦虑,但是还是有
对立思维
?
答:
4、强迫性怀疑无根据地怀疑自己有件事未很好完成
。譬如,出门后怀疑门窗未锁好,怀疑自己在考卷上没写上姓名,怀疑刚塞入邮筒的信未贴上邮票等等。这种强迫症症状无根据的怀疑反复出现,迫使自己反复去查对,不但浪费时间,而且当有重要事情要做时反而心不在焉了。5、强迫性想象。是强迫症症状比较常见的...
能详细说一下
强迫
性
对立思维
吗?
答:
用在正地方
,这种两方面考虑问题的习惯,是有它的优点的。但如果用得不是地方,或者思维过于敏感、对立的话,则需要纠正与改正了。有些强迫症者,可能很讨厌自己出现对立、相反的思维、想法。认为相反的思维、想法,影响情绪,破坏氛围、状态……于是他便特别地在意这种现象。然后,便刻意注意,纠结、陷...
强迫症的
表现有哪些?怎么样才知道
自己
是轻度、中度还是重度
答:
强迫思维
也称强迫观念,常见形式有:l 强迫怀疑:对
自己
言行的正确性反复怀疑。l 强迫性穷思竭虑:对一些简单的或者毫无意义的问题反复思索。l 强迫联想:反复联想某些观念或情景,联想的内容如是相反或对立又称
强迫对立
性思维。l 强迫回忆:不由自主的反复回想某些事(常是不愉快的)l 强迫表象...
怎么判断
自己
有
强迫症
答:
第二种疗法如下: 第一步:看清
想法
。学会辨别
自己的强迫思维
,离开想法,坚持不理不怕不对抗,想法只是想法。 第二步:停止所有的强迫行为和仪式行为。 第三步:接纳情绪。在停止强迫行为的过程中,焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间,只要你坚持不去做强迫行为,而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事,...
我怀疑我有
强迫症
总是脑子里有两种
想法
纠缠,越不想想什么就越想什么...
答:
强迫思维的
中心,就是一个字:“怕”。怕什么呢?怕
自己
控制不住自己乱想,怕自己会出现一些违背伦理道德的
想法
诸如此类,都是怕。越怕出现这样的思维,就越是出现,由此带来强迫的苦恼了。 你尽量做到:少想多做,想到就做,强迫思维来的时候就转移下思路,干些别的东西。没强迫思维的时候不要招惹...
...这是
强迫症
?然后有的时候,有些东西一定要按
自己
的想
答:
一、来访者体验到思想或者内在驱使是他
自己
的,是他主观活动的产物,但他有受强迫的体验。 二、主观上感到必须加以意识的抵抗,这种反强迫与自我强迫同时出现。三、有症状自知力,即来访者感到这是不正常的,甚至是病态的,至少希望能够消灭
强迫症
症状 1、经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心;...
若"
强迫症
"是
强迫自己
做一些自己不愿意做的事情,那么强迫他人按照自己的...
答:
强迫症
(Obsessive compulsive disorder,OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一
种强迫思维
所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。一、来访者体验到思想或者内在驱使是他
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