我是复读生，现在进入到一种想学却又因为由松闲又紧张起来的生活而焦虑，甚至起了厌学不上的念头。

Question

我是复读生，现在进入到一种想学却又因为由松闲又紧张起来的生活而焦虑，甚至起了厌学不上的念头。拜托大家给点建议怎么摆脱掉，谢谢

Answer 1

松懈下来就会有这种想法。你需要的是行动力，克制自己，学习起来就好了。追问

我现在上学心里十分难受，克制一星期也不见消退，打退堂鼓也不甘心。感觉我废了。。

Answer 2

放松自己，休息几天，可以在家，也可以旅行，调整好心态，不要对学习产生恐惧，相信自己。努力总会得到回报。

Answer 3

把时间和精力都用到学习中，其他的都不要去想。

Answer 4

放轻松，尤其是你的心态，想想自己为什么复读，自己为什么要努力学习