用声过度导致嗓子嘶哑近一个月了，怎么办，如何恢复

Question

如题所述

Answer 1

多吃点清火的，粥类都是不错的选择，少吃油昏大的。祝早日康复哦

Answer 2

你好，很高兴为你解答问题！多喝蜂蜜水，并用胖大海泡茶喝，可以保护嗓子，缓解嗓子疼。。如果这个答案能够帮到你，请及时采纳噢，谢谢！