我腿的膝盖下方有一块直径约2-3cm的包，青了 ，有点淤血，今天摔的，明天可以爬山吗？

Question

如题所述

Answer 1

这种情况如果是局部摔伤引起的包块淤青应该是有皮下软组织的挫伤引起的渗血，肿胀。明天肯定不能爬山运动的，如果过得的运动会引起摔伤部位的肿胀加重疼痛加重。应该早期尽量做局部的冰敷减轻淤血渗出。同时充分休息制动。