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银耳莲子百合汤的注意事项
如题所述
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第1个回答 2016-05-31
1、莲子、百合不能泡得过久,否则很难煮烂;
2、银耳应尽量泡开,这样炖出来才会早出胶质;
3、冰糖不要下太早,量随口味增减;
4、苟杞最好不要加热,这样汤色会漂亮一些
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百合银耳莲子汤的
做法
答:
1、百合、银耳、莲子、冰糖、枸杞。
2、银耳用温水泡发,枸杞洗净备用。3、银耳撕小朵。4、百合、莲子洗净,用清水浸泡到发软
。5、锅里加水,放入银耳、莲子开大火煮30分钟。6、加入百合。7、再加入冰糖,转小火煮20分钟。8、关火前放入枸杞焖一会就可以了。9、盛起。百合银耳莲子汤的做法二:食材...
制作
百合银耳莲子
羹
注意事项
答:
做这道百合银耳莲子羹最好用瓷煲或砂锅,如果没有也可以用不锈钢的锅或是无毒铝锅。也尽量不要使用铁锅
,以免铁离子与食材的成分发生化学反应影响疗效。在处理莲子的时候,要用清水泡发,逐个掰成两半,认真清洗干净内芯。这样子是避免个别未除去莲心的莲子发生霉变,影响口感并对人体产生危害。
银耳莲子百合汤的
做法步骤
答:
注意事项 1、大家煮莲子百合银耳汤的时候需要注意,莲子可以留心一起煮,
但是留有莲子芯的话不可以煮太长的时间,烹煮的时间要把握好
,在煮之前要先浸泡一会,变软以后煮会更加方便一些;2、选择百合的时候,大家应该选择干品百合,因为煲汤的话一般是选择干百合比较好,这样烹饪出来的口感不会说那么的...
银耳
、
百合
、
莲子
、红枣、冰糖一起熬
汤有什么
功效
答:
1、预防高血压:
银耳百合莲子
红枣汤对人类心血管有积极的作用,含有的生物碱能净化血液,防止血管老化,可以促进血液循环,而含有的微量元素钾,则能促进人体内钠盐的代谢也能提高人类心脏功能,可以扩张血管防止血压升高。2、滋补强壮身体:银耳百合莲子红枣汤对人类身体有明显滋补功效,不但能为人体补充丰富...
百合莲子银耳汤的
做法
答:
莲子百合银耳汤
制作步骤 1.准备食材,银耳提前泡发,泡发2小时以上,切出黄色的根部,2.
百合莲子
洗净,泡一会,也可以不泡,比较容易熟 3.大枣洗净泡10分钟,冲洗干净 4.冰糖可以根据自己的口味调整,喜欢甜的可以增加 5.电高压锅加水,加银耳 6.加入百合、莲子、大枣和冰糖,按煮粥键,我用的银耳...
煲
银耳莲子百合
糖水的时候要不要先把水煮开?
答:
煲
银耳莲子百合
糖水的时候水可以煮开也可以不煮开一起煲。1、用温水浸泡过的莲子、百合、银耳、枸杞,可以和清水一起放入砂锅内,开锅后小火煲60分钟。2、没有侵泡过的等水煮开后下入银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,也要多煮一会。
莲子百合银耳
红枣汤怎么做
答:
。离火前3分钟加入冰糖搅匀即可。夏天可以冷藏后饮用。这样煲出来的汤汁就会很稠啦,因为
银耳
里的胶质全煲出来了。
莲子
可以吃的,但是要把里面的芯用牙签去掉,不然就太苦了。
注意事项
银耳要提前泡一晚胶质才会出来,有暖瓶的话可以用开水在暖瓶里泡一晚更好。喜欢脆口感的,泡开后直接炖就好了。
银耳莲子百合
红枣枸杞
汤的
做法 银耳莲子百合红枣枸杞汤的价值
答:
1、将适量的
银耳
在锅中用水进行预先泡发,时间在再10小时左右。晚上19时许开始泡发,次日上午就可以炖煮;或是早上起来开始泡发,下午17时许就可以炖煮。抓一把
莲子
在碗中用水进行预先泡发,时间在再10小时左右。为了口感不苦,可先将莲子心剔除。由于莲子、
百合
不易短时间炖煮的软面,建议在正式...
莲子百合银耳汤的
忌讳有哪些食物
答:
此外,
莲子百合银耳汤
也不宜与一些辛辣刺激性的食物一起食用,如辣椒、生姜和葱蒜等。这些食物容易引起胃肠道不适,影响消化吸收,甚至导致腹泻和腹痛等不良反应。总之,莲子百合银耳汤是一道养生汤品,但在食用时也需要
注意
一些忌讳的食物,以免对身体造成不良影响。建议在食用前咨询医生或营养师的意见,...
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