减肥期间可以喝咖啡吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，因为咖啡因可以加快脂肪的分解、有利尿的作用，咖啡刺激大肠运动。

Answer 2

早上起来喝一杯黑咖啡可以消水肿，减肥嘛因人而异，多喝会导致心脏方面的问题，高血压的最好别喝，女士就更要少喝 ，建议：要达到减肥的目的，最简单易行的方法是饮食上控制，前6天饿的时候只允许吃鸡蛋（煮鸡蛋或茶鸡蛋都可）牛奶、黄瓜或西红柿（黄瓜和西红柿不可以同吃，营养会相互抵消），每天吃的量不要太多，而且只有在感觉饿的时候才可以吃

Answer 3

减肥期间建议运动后喝黑咖啡，不加糖奶的那种纯咖啡，有助于新陈代谢，有减肥功效。

Answer 4

黑咖啡可以，无糖无奶的，一天一杯，可以辅助减肥，加快新陈代谢

Answer 5

建议不喝，咖啡对减肥没有帮助，只有副作用。