第1个回答 2015-05-01
很简单
这个是阴虚
有时还有冒冷汗现象
多吃滋阴的食物
多喝蜂蜜
第2个回答 2015-05-01
多锻炼身体，有规律的作息，因为没有深度睡眠，所以醒来也没有精神，没事多做一些食疗的东西补一补。本回答被网友采纳
第3个回答 2015-05-01
睡眠质量不好，是不是工作环境空气有问题？吃点猪脑，10块钱一份，吃起来跟豆腐一样，下火锅吃哦，绝对睡的香香的
第4个回答 2015-05-01
睡眠质量的问题，估计是身体不太好！多运动！出出汗，对身体，睡眠都好
追问不行的，还是会做梦
第5个回答 2015-05-01
此生，能在最好的年纪，遇到她，无关风雨，只是遇到，与其他无关
她站在那里什么都不做，已是最美，不用他人懂得，自己已是欢喜