• 所有问题

    • 我现在熬夜熬习惯了不到12点多1点多睡不着觉怎么办啊，

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2016-03-11
    那就要规律自己的生活作息时间开始了，这个需要时间慢慢的调理，急不得，睡前喝着百合枣仁茶 有一定的助眠效果，你可以试试本回答被网友采纳
    第2个回答  2016-03-11
    强迫自己早点睡
    第3个回答  2016-03-11
    相似回答
    大家正在搜
    相关问题
    习惯了晚睡怎么办现在不到12点都睡不着了
    现在晚上熬夜习惯了，不到1点睡不着，昨晚试了一下
    额，我学生党，之前熬夜熬到12点中大概持续了两星期，我现在9...
    我最近熬夜惯了，不到凌晨1点睡不着，咋办呢？
    熬夜熬习惯了，每天不到一两点就睡不着，该怎么办啊？？
    熬夜熬成习惯，十点之前都睡不着怎么办